A tej megvéd a cukorbetegségtől - Diéta; Diéta

A tej megvédi Önt a cukorbetegségtől a legújabb tanulmány szerint, amely azt mutatja, hogy a rendszeres tejfogyasztás akár 60% -kal is csökkenti a kockázatot.

megvéd

A DailyMail által idézett kutatók szerint a védelmet a tejtermékekben található zsírsav, például tej, sajt, joghurt és vaj adja. A Harvard School of Public Health tanulmány 3700 résztvevőből álló csoporton készült, és körülbelül 20 évig tartott.

Ebben az időszakban a szakemberek monitorozták a vércukorszintet, az inzulint és a zsírsavakat. A magas tejelő étrendről kiderült, hogy akár 60% -kal is csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb formája, statisztikák szerint a cukorbetegek körülbelül 85% -a szenved 2-es típusú cukorbetegségben Romániában 20-ból 1 ember szenved cukorbetegségben, és minden hetedik román a cukorbetegség kialakulásának kockázatával jár. cukorbetegek, a statisztikák azt mutatják.

A 2-es típusú cukorbetegség esetén a tünetek viszonylag lassan jelennek meg, általában homályosak, és sokukat észrevétlenül hagyják, fáradtságnak vagy elhízásnak tulajdonítják.