A teljes elkötelezettség ereje, Jim Loehr és Tony Schwartz (könyv összefoglaló) ~ személyes MBA

Hol kezdjem ?

A teljes elkötelezettség ereje, Jim Loehr és Tony Schwartz (könyv összefoglaló)

loehr

Eredeti cím: A teljes elkötelezettség ereje: Az energia kezelése, nem az idő, a kulcs a nagy teljesítményhez és a személyes megújuláshoz

Papír változat: 324 oldal

Becsült olvasási idő: Körülbelül 9 óra

"A teljes elkötelezettség érdekében testileg energiával kell rendelkeznünk, érzelmileg össze kell kapcsolódnunk, mentálisan összpontosítanunk és szellemileg igazodnunk kell egy olyan célhoz, amely meghaladja a közvetlen önérdekünket."

"Az energia, nem az idő a nagy teljesítmény alapvető pénzneme."

"Az egyszerű, szinte kínos valóság az, hogy túl elfoglaltnak érezzük magunkat a jelentés kereséséhez."

A energia (nem az idő) a siker kulcsa a csúcsteljesítmény, az egészség, a boldogság és a kiegyensúlyozott élet elérésében. A teljes elkötelezettség ereje ajánlatok az életed radikális átalakításának terve, növelni fizikai energiájának szintjét, érzelmi harmóniában lenni, fejleszteni koncentrációját és szellemiségét.

Energia

A két szerző bemutatja a pozitív rituálé fogalmát: ez egy olyan időszak, amelyben egyetértünk, és amelynek során hagyjuk elménk elkalandozni. Nincs tartós hatékonyság a testnek és az elmének a felépülésre szánt idő nélkül. Jim Loehr és Tony Schwartz korábbi edzők először megjegyzik, hogy a test a legtöbb munka esetében teljesen eltávolításra került a teljesítményegyenletből. De a valóságban a fizikai energia az alapvető üzemanyag-forrás, annak ellenére, hogy legtöbbször ülő munkát végzünk.