A tennivalók listája egy homokóra alakra
Ahhoz, hogy egy szép lapos gyomrot találjon, nyilván le kell állnia a cukrászda ásásával, de nem csak ...
Bizonyos ételeket kerülni kell:
- nyers zöldségek, amelyek hajlamosak a gyomor duzzadására.
- tejtermékek, amelyek erjedése puffadást okozhat
- az összes már elkészített étel, amely gyakran túl magas zsír- és sótartalmú (és visszatartja a vizet).
- ételek mártásban, túl gazdagok és lassítják az emésztést
- izgalmas italok, például kávé vagy tea
- szénsavas italok
És mások, akik támogatják:
- teljes ételek (tészta, rizs, kenyér stb.)
- ürítő italok és speciális lapos hasi gyógyteák
- főtt zöldség
- sovány húsok, mint pulyka és csirke
- rostokban gazdag gyümölcsök, a bélműködés fellendítői
- víz, újra, újra és újra ...
A hasfal tónusának két lehetősége van:
- otthoni képzés
Otthon a technicolor karcsúságot gyakoroljuk a híres Wellbox-szal, amely ma már divatos színek egész sorozatában kapható. Ennek az ultrakomplett sejtstimulációs eszköznek a plusza? A zsírterület területenkénti megsemmisítésének lehetősége, és ezért a hasi lipolízis mechanikus aktiválása. A stratégiai helyszínen eltöltött 6 perc és heti 3 alkalom után a gyomor lázadó görbéi egy hónap múlva olvadni kezdenek. Több mint tökéletes időzítés a tavasz beköszöntére várva ...