A térdkalap instabilitása a térdkalap ugrásai instabilak (patella diszlokáció)
Miért vezethet a szokásos patella diszlokáció térdízületi osteoarthritishez hosszú távon?
Ennek oka a fizikai alkat: a túl gyenge izomszövet és a gyenge kötőszövet együttesen elősegíti a térdkalács instabilitását. Az érintettek esetében általában van egy további anatómiai jellemző: A barázda, amelyben a térdkalapot vezetik, rendkívül lapos. Ez megkönnyíti a kiugrást. A térdkalács gyakran kicsúszik a vezetőből, amikor a beteg túlhúzza a térdét.
Konzervatív terápia a patellar luxushoz: Ezek a gyakorlatok segíthetnek
Ha a térdkalács csak hosszú időközönként pattan ki, a nem műtéti intézkedések sok esetben segíthetnek. Izometrikus gyakorlatokkal (tartó gyakorlatokkal) az izmokat úgy erősítik meg, hogy a térdkalácsot a kívánt módon ismét irányítsák.
Ehhez feküdjön a hátán, és emelje fel az érintett lábat 45 fokos szögben. Tartsa a térdét teljesen kinyújtva, és húzza a láb hegyét a síp felé, hogy az izmok feszültsége a lehető legnagyobb legyen. Ha a lábát most kissé megforgatjuk úgy, hogy a térdkalap kissé kifelé mutat, akkor a combizmoknak azt a részét használják, amely a térdkalácsot befelé rögzíti. Maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehet.
Stabilizációs gyakorlatként az egylábú, kissé behajlított térd megfelelő, így meg kell győződnie arról, hogy a csípő, a térdkalács és a nagylábujj képzeletbeli függőleges vonalban van. Az egylábas testtartást körülbelül 20 másodpercig kell tartani anélkül, hogy a térdkalács jelentősen eltérne a láb és a csípő közötti függőleges vonaltól.
Az edzéshatás elérése érdekében ezt a két izometrikus gyakorlatot legalább tízszer meg kell ismételnie néhány másodperces pihenéssel. A több éve kapható Kinesio szalag a térdkalács alátámasztására is használható, így könnyű sportterhelés lehetséges.
A térd instabilitása és az osteoarthritis fokozott kockázata a patella diszlokációja következtében
A félre tévedő térdkalap nagy károkat okozhat. Valahányszor kiugrik, ledörzsöl egy kis porcot, és ezzel megalapozza a későbbi térdízületi osteoarthritist.
A porc jövőbeli károsodásától egy másik ok miatt is tartani kell: a térdkalács állandó elmozdulása letépheti a rögzítő hevedereket, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az ízület stabilitása szempontjából. Az eredmény: térd instabilitás.
A stabil térdízület azonban fontos előfeltétele az osteoarthritis későbbi megelőzésének.
Patelláris luxáció: Az ETHIANUM térdszakértője így teszi pórázra a térdkalácsot
Az artroszkópia tisztázza, hogy az ízület sérült-e belül és milyen mértékben. A függőben lévő javítási munkálatok is azonnal elvégezhetők. A térd maradandó károsodásának elkerülése érdekében a tartósan elmozdult térdkalácsos betegek nem kerülhetik el a kisebb műtéti beavatkozásokat.
A térdkalács úgyszólván pórázra kerül: A térd üregéből az ín a térdkalács és a comb közé van rögzítve (lásd a fenti képet), és megakadályozza, hogy tovább ugorjon. Ennek szakkifejezése az MPFL rekonstrukció. Az MPFL jelentése „mediales patellofemoralis szalag”, jó német nyelven a térd sapka combszalagjának belső része.
/Vegye fel a kapcsolatot
Hogy van a térded Beszéljen a traumaműtét és a sportorvos szakorvosával, Dr. med. Wolfgang Franz az ETHIANUM Heidelbergnél: Időpont egyeztetéséhez hívjon ide: 06221 8723-326, vagy az űrlap használatával kérje meg a kívánt időpontot: