A terhesség 29. hete: Mi történik a terhesség 29. hetében, és mire kell figyelnem?

A ... val 29. terhességi hét vagy más néven a terhesség 29. hete - a terhesség nyolcadik hónapja kezdődik. A gyomrod erősödni fog, valószínűleg továbbra is jelentős súlyt fog hízni, és örülni fog minden egyes szünetnek, amelyet ülve tölthet, vagy még jobb, ha felemelt lábbal rendelkezik.

Ebben a cikkben összefoglaljuk mindazt, ami ezen a héten a gyomrodban zajlik, hogyan vélekedsz erről, milyen találkozók következnek és mi a terhes nők étrendje.

A terhesség 5. hete
A terhesség 6. hete
7. terhességi hét
8. terhességi hét

29 hét
30. terhességi hét
A terhesség 31. hete
A terhesség 32. hete

A gyermek fejlődése a terhesség 29. hetében

Gyermeke most 35 és 41 cm közötti. Gyümölcs- és zöldségskálán nagyjából megfelel a butternut squash-nak. Súlya 1200–1300 g, kis eltérésekkel, testméretében is, teljesen normális még a terhesség ezen késői szakaszában is.

Immunrendszere továbbra is erősödik. Az agya is növekszik és egyre hatékonyabb. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy most szabályozza testhőmérsékletét. Ez egy fontos lépés a szülés felé, elvégre valószínűleg hőmérséklet-különbség van a méh és a szülőszoba között. A szülőszobákat azonban külön melegítik, hogy megakadályozzák gyermeke testhőmérsékletének csökkenését röviddel a születése után. Természetesen ez idő alatt sem szabad megfagyni.

Ha fiút vársz, ezen a héten a heréi a herezacskóba kerülnek. Eddig a veséje közelében voltak.

Lassan nagyon összeszorul a gyomrában, ami azt jelenti, hogy tisztábban fogja érezni gyermeke mozgását, mint néhány hete. A csecsemő edzi az izmait is, így egy célzott ütés vagy bordarúgás is kissé fájhat. Lassan kevesebb mozgást is érezhet. Az is normális. Néhány gyermek nem akar annyira küzdeni a növekvő ellenállás ellen, ezért kevésbé mozog.

Ez idő alatt gyermeke felveszi a tipikus magzati helyzetet. Ez azt jelenti, hogy a karjai közel vannak a testéhez, miközben a lábakat a gyomrához húzzák. Az álla a mellkasán nyugszik. Ez a testtartás némiképp arra emlékeztet, amelyet az ember akkor visel, amikor az egyik oldalán alszik. A biztonság érzése, amelyet a születendő gyermek érez ebben a helyzetben, még felnőttkorban sem enged el öntudatlanul.

Mostantól gyermeke kívülről alig változik. Szinte teljesen kifejlődött, csak érni, hízni és kicsit növekedni kell. Szervei működnek, de néhány feladatot még mindig át kell vállalnia Önnek, miközben a terhesség 29. hetében még mindig megpróbálják megakadályozni a koraszülést. Ha koraszülésről van szó, gyermekének még mindig inkubátorban kell feküdnie. A túlélési esélye azonban már meghaladja a 98% -ot, és a fogyatékosság kockázata is nagyon alacsony.

A terhesség 29. hete: tünetek a kismamánál

Körülbelül kilenc-tíz kilogrammot hízott a pozitív terhességi teszt megtartása óta. Az eltérések teljesen normálisak és a kezdeti súlytól függenek. Természetesen a többiek is befolyásolják a súlygyarapodást. Ha ikre vagy hármasa van, akkor a terhesség alatt hízik. Különösen most, az utolsó trimeszterben, a súlya is meglehetősen megnőhet, függetlenül attól, hogy hány babát vár.

A derékmérete is szinte naponta növekszik, mert a baba fejlődése során teljes mértékben a növekedésre és a súlygyarapodásra összpontosít.

Ennek eredményeként a mindennapi életed sokkal megterhelőbbé válik. Ez azt jelenti, hogy figyelmesnek kell lenned magaddal, és hallgatnod kell a tested jeleire. Még akkor is, ha bosszantja, hogy gyakori szüneteket kell tartania, vagy a cipője már nem illik a vízvisszatartás miatt, tartsa meg és mosolyogva vegye. A tested már a legjobb teljesítményt nyújtotta az elmúlt hónapokban. Most minden erejére szüksége van, hogy átvészelje az elmúlt hetekben.

A vízvisszatartás mellett, amely főleg a lábakban, a lábakban, a kézben és a mellkasban fordul elő, a görcsök is előfordulhatnak gyakrabban. Különösen éjszaka görcsölhet. Nem teljesen biztos, honnan származnak. Kalcium- vagy káliumhiány lehetséges. Az utóbbi hónapok súlygyarapodása szintén szerepet játszhat, akárcsak a méh által gyakorolt nyomás a kismedence mellett a lábába futó idegekre.

Kezelőorvosával való konzultáció nélkül tartózkodnia kell a magnézium bevételétől. Feltehetően semmi nem szól ellene a terhesség 29. hetében, de legkésőbb a 36. héttől azt javasoljuk a terhes nőknek, hogy ne vegyenek be további magnéziumot, mert ez munkaellenes hatású lehet.

A fájdalommentes szülési fájdalmak továbbra is társai lehetnek. A gyomrod megkeményedik, és néhány percig kevesebb mozgást érzel. Lehet, hogy a hasad alakja rövid időre megváltozik. Ez teljesen normális. A tested készül a szülésre. Gyakorol.

A baba még mindig viszonylag könnyen megfordulhat. Ez kellemetlen lehet, és csodálkozni fog a gyomor alakjain. Ne aggódjon, a legtöbb gyermek születésükre a helyes irányba fordul. Ha a babád most fejjel lefelé áll, ez nagyon gyorsan megváltozhat.

Vannak olyan esetek is, amikor a gyermekek születésük napján megfelelő helyzetben voltak. Tehát ne aggódjon, ha orvosa a vizsgálat során azt mondja, hogy a baba meredek lejtőn fekszik. Minden még nyitva van.
További tünetek, például székrekedés és gyomorégés, tekintse meg a terhességi tünetek cikket.

A terhesség 29. hete: Talán az utolsó ultrahang

Az utolsó ultrahangvizsgálat a terhesség 29. és 32. hete között esedékes. A nőgyógyász újra meg fogja mérni gyermekét, és a magasság és a derék kerülete alapján megbecsüli annak súlyát.

A méhed helye is érdekli. Megkeresi a méhlepényt is, ellenőrzi a testsúlyát, a vérnyomását, a különféle vérértékeket és megvizsgálja a vizeletét. Mindez az Ön és gyermeke védelmére szolgál. Önnek természetesen nem kötelező elvégeznie ezeket a vizsgálatokat. Azonban nagyon ajánlatos tisztában lenni velük.

A Louwen-diéta

Fogyni terhesség alatt? Nem, a Louwen-diéta nem a diéta célja a kilók leadása. Egészen más célja van, nevezetesen, hogy kevésbé fájdalmas szülést nyújtson neked. Prof. Dr. orvos találta ki. Frank Louwen.

A Louwen-diéta során kerülje az olyan ételeket, amelyek feldolgozott szénhidrátokat és cukrokat tartalmaznak. Ezek például fehér lisztből készült termékek vagy édességek. A szénhidrátok miatt a vércukorszint gyorsan emelkedik, ami azt jelenti, hogy testének nagy mennyiségű inzulinnal kell ellensúlyoznia.

A Louwen-étrenden sem szabad burgonyát enni. Ehelyett sok teljes kiőrlésű gabonát, sovány húst, hüvelyeseket és tojást eszel. Még mindig valamivel több, mint 2000 kalória napi energiafogyasztással kell rendelkeznie, hogy Ön és gyermeke táplálékot kapjon.

A szülés összefüggésében az inzulin negatívan befolyásolja a fájdalom intenzitását. Ezt úgy teszi meg, hogy testében speciális receptorokat foglal el, amelyeket valójában a prosztaglandin hormonra szánnak. A prosztaglandinok befolyásolják a vajúdást, csökkentik a fájdalmat és elősegítik a méhnyak érését. Tehát mozgásba hozza a szülést, és egyúttal biztosítja, hogy kevésbé fájjon. De ezt csak akkor tehetik meg, ha képesek elfoglalni a szükséges receptorokat.

Az inzulin azonban szereti ezeket kombinálni. Ha sok inzulin van a vérében, nagyobb a kockázata annak, hogy a prosztaglandinok nem találnak elegendő szabad receptort. A kötetlen prosztaglandin fokozott fájdalomhoz vezet.

A Louwen-diéta ott kezdődik, és segít a protaglandinoknak abban, hogy sok szabad receptet találjanak a fájdalommentes és jól haladó születés biztosítása érdekében.

A jó eredmény elérése érdekében javasolt a diéta megváltoztatása a terhesség 32. hetétől. Ez elegendő időt biztosít a testének az inzulinszint csökkentésére. Egyes szülésznők azt javasolják, hogy a várható esedékesség előtt legalább 36 órával kövessék a Louwen-diéta utasításait. Akkor is sok inzulinfelesleg látszólag eltávolítható. Mivel a gyerekek ritkán tartják be a kiszámított dátumot, ésszerűbb lehet, ha legalább néhány nappal korábban kezdik.

29. terhességi hét: Az ellenőrzőlista

A terhesség 29. hetében gyermeke 35–41 cm közötti, súlya körülbelül 1200–1300 g.
Az agy növekedése lehetővé teszi a saját testhőmérsékletének szabályozását.
Helyhiány miatt gyermeke most felveszi a magzat helyzetét, és karokat és lábakat szorosan a testhez húz.
A terhesség 29. hetében született összes gyermek több mint 98% -a életben marad.
A hízás körülbelül kiló-tíz kiló.
A vízvisszatartás, a borjúgörcsök, a gyomorégés és a székrekedés valószínűleg továbbra is kíséri Önt.
A harmadik ultrahangvizsgálatra a terhesség 29. és 32. hete között kerül sor. Orvosa újra ellenőrzi, hogy gyermeke időben fejlődik-e. Téged is részletesen megvizsgálnak. A megbeszélésen fontos a vérérték, a vizelet, a súly és a vérnyomás.
A Louwen Diet célja az inzulinszint lehető legalacsonyabb szinten tartása. Ez megkönnyíti a prosztaglandinok (hormonok) kapcsolódását az egyébként inzulin által elfoglalt receptorokhoz.
A prosztaglandinok általában elősegítik a vajúdást és a szülést, és gátolják az ebből fakadó fájdalmat. De ezt csak akkor tehetik meg, ha elegendő szabad receptet találnak, amelyekből működhetnek.
Ez a fajta étrend a terhesség 32. hete óta ajánlott. Fehér lisztből készült termékek, feldolgozott cukor és burgonya nélkül teszed meg.

A terhesség minden hete és hónapja

A terhesség 5. hete
A terhesség 6. hete
7. terhességi hét
8. terhességi hét