A terhesség 31. hete
A cikket Dr. Anca Panaitescu, szülész-nőgyógyász, a Philanthropy Clinical Hospital áttekintette
Ban,-ben a terhesség 31. hete a baba mind az öt érzéke teljesen kifejlődött. Nem hiszed el, igaz?
Mekkora a baba a terhesség 31. hetében
A baba hossza körülbelül 40-41 centiméter, akkora, mint egy marék spárga.
Súlya alig haladja meg az 1400 grammot, és egy ugrás felé tart. Születéskor a csecsemők súlya átlagosan 3200 gramm, így a következő 2 hónapban a baba megduplázza jelenlegi súlyát, legalábbis!
Terhesség 31. héten: hogyan növekszik a baba
Ebben az időszakban a gyermek tüdeje teljes fejlődésben van. A pulmonalis alveolusok (a zsákok, amelyek minden egyes lélegzetvételkor levegővel telnek meg) szaporodnak, véglegesítve és kialakítva a kis légutakat. Az alveolusokban van egy felületaktív anyagnak nevezett anyag, amely segít a légzésben, nyitva tartva az alveolusokat a lejárat során. Nagyon fontos a felületaktív anyag mennyisége a gyermek tüdejében.
A 31. héten a csecsemő tüdeje még nem elég fejlett, és még nincs elegendő felületaktív anyag ahhoz, hogy koraszülés esetén normálisan működjenek. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy koraszülés esetén a terhes nőnek glükokortikoidokat adjon. Ezek a hormonok megkönnyítik a pulmonális felületaktív anyagok termelését.
Ha a baba ezen a héten születik meg, akkor valószínűleg néhány hétig újszülött intenzív terápiában kell maradnia, és a lélegzéshez speciális lélegeztetőgép segítségére lesz szüksége. A jó hír az, hogy csecsemőjének fejlettebb agya van, és kisebb a koponyán belüli vérzés kockázata. A koponyán belüli vérzés és a bélkárosodás kockázata azonban továbbra is magas.
A baba nemi szervei ezen a héten tovább fejlődnek. Ha a csecsemő hím, a herék az eredeti helyzetbe ereszkednek a vesék közelében, és az ágyékon át a herezacskóba jutnak. Ha kislányod van, a 31. héten eléggé kiemelkedik a csiklója. Az ajka még mindig elég kicsi, és nem takarja el.
A baba nagyon aktív ezen a héten. Ahogy növekszik és kitölti a méhet, mozdulatai kevésbé erősek lesznek, de számuk nem csökken.
Hány hónap a 31. hét terhes
6 hónap és 3 hét, ez 31 hetes terhes. Tehát, közeledik a hetedik hónap.
Mi történik a testedben a terhesség 31. hetében
Ebben az időszakban a has mérete megzavarja a mindennapi tevékenységeket: keményebben hajlik (valószínűleg már nem kötheti könnyen össze a csipkeit), keményebben jár (hamarosan a sétája hasonlíthat egy kiskacsák), általában jobban mozogsz.
Ekkorra a normál testsúlyú nők esetében a plusz súly 9,5 és 12 kilogramm között kell lennie.
Ajánlások ugyanarról a témáról
Gyakori tünetek a terhesség 31. hetében
A terhesség 31. hetétől a végéig nem jelentkeznek új tünetek. Némelyik azonban megnövekedhet, míg mások intenzitása csökkenhet. Íme a hét leggyakoribb tünetei:
Mellszivárgás
Lehet, hogy az utóbbi időben észrevette a kolosztrum, az "első tej" megjelenését a melleiben. Nem minden terhes nőnél van ilyen váladék a szülés előtt. Ha most nincs ilyen kisülése, ne aggódjon, ez nem azt jelenti, hogy nem lesz teje. Természetesen a születés után elkezd kolosztrumot termelni, és minél többet hagyja a babát a mellénél, annál érettebb tej jön.
Ha még mindig vannak ilyen szivárgások, akkor valószínűleg jó lenne néhány egészségügyi betétet elhelyezni a melltartóban a ruhák védelme érdekében. Ezek speciálisak a szoptatáshoz, gyógyszertárakban találhatók meg, és szülés után mindenképpen szükségük lesz rájuk, ha szoptat. Van ilyen és eldobható, de megtalálható a mosógépben mosható újrafelhasználható pamut is.
Ha szoptatást tervez, akkor hasznos lesz egy speciális szoptató melltartó. A szokásos melltartó foltosodásának elkerülése érdekében már most elkezdheti viselni a szoptató melltartót. (A szoptató melltartó kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy legalább egy mérettel nagyobb, mint amit most visel. Ez segít beállítani a tej megjelenésével megjelenő új mellméretet.)
Braxton Hicks összehúzódások
Észrevette, hogy a méh időről időre megerősödik, de fájdalom nélkül? Néhány nő úgy érzi, hogy ezek a kontrakciók - az úgynevezett Braxton Hicks-összehúzódások - a terhesség második felében jelentkeznek.
30 és 60 másodperc között tartanak, nem ritmikusak, szabálytalannak tűnnek, és a terhesség ezen időszakában fájdalommentesnek kell lennie, és nem fordulhat elő periodikusan. (Ha rövid ideig tart, normális, hogy ezek a összehúzódások gyakoribbá és kissé fájdalmasabbá válnak. Valójában gyakran "hamis munkának" értelmezik, mert néha nehéz megkülönböztetni őket a valódi összehúzódásoktól.)
37 hetesen azonban a baba koraszülött. Tehát, ha gyakran összehúzódnak (még ha fájdalommentesek is), ez a korai vajúdás jele lehet. Azonnal hívja orvosát, ha a hüvelyváladék növekedését vagy változását észleli (különösen, ha vizes, például nyálka, vagy rózsaszín vagy véres), hasi fájdalmat vagy görcsöket mutat, hasonlóan a menstruációhoz. 4 összehúzódás egy óra alatt, megnövekedett kismedencei nyomás vagy derékfájás (különösen, ha még nem volt ilyen).
Nehéz légzés
Ez a probléma fokozódik, mivel a baba még jobban növekszik, ami arra kényszeríti (és szükséges), hogy csökkentse a fizikai aktivitást. A gyakorlatok nagyszerűek mindaddig, amíg nem kényszeríted magad. Pihenjen, amikor szükségét érzi, és amennyire szükségét érzi.
Törött körmök
A terhesség a körmök gyorsabb növekedését okozhatja, de ez hatással lehet a szerkezetükre, következésképpen hajlamosabbak a törésre, törékenyebbek.
Gyakori vizelés, kevés alvás, hátfájás
Ezek már a nap rendje, és valószínűleg kissé megszokta őket. Hátul próbáljon minél gyakrabban feküdni, és végezzen különféle tevékenységeket (például jóga a terhes nők számára).
Döntési útmutató: nyugtatókat szeretne szedni a vajúdás alatt?
Ezen a héten el kell döntenie, legalábbis elvileg, hogyan szeretne szülni - természetesen vagy császármetszéssel. Ez akkor van, ha nincs egyértelmű jelzése az orvos részéről. Sok terhes nő úgy dönt, hogy császármetszéssel szül. A vajúdástól és a születéstől való félelem normális. A munkaerő megterhelő és a születés fájdalmas. De természetes születés után a gyógyulás gyorsabb, és gyorsabban láthatja a babáját. A császármetszés bizonyos kockázatokkal jár, és a gyógyulás hosszabb. Egyébként a döntés az Öné.
Ha a természetes szülést választja, normális, ha szorong a szülés során fellépő fájdalom miatt. A légzőgyakorlatok és a relaxációs technikák elegendőek lehetnek a szüléssel való megbirkózáshoz, vagy szükség lehet valamilyen gyógyszerre a fájdalom enyhítésére.
Íme néhány dolog, amelyet szem előtt kell tartani a döntés meghozatalakor:
Félelem a munkától
Aggódik a vajúdás? Nem vagy egyedül! Íme néhány általános ok a szorongásra és a leküzdés miatti szorongásra:
Nem fogom elviselni a fájdalmat
Igaz, hogy a vajúdás és a szülés fájdalmas a legtöbb nő számára, de léteznek hatékony fájdalomcsillapító gyógyszerek, és nem szabad bűntudatot éreznie az igénybevétele miatt. A terhes nők döntő többsége valamilyen fájdalomcsillapító gyógyszert használ a vajúdás során. Ha úgy találja, hogy a légzésszabályozási módszerek és más relaxációs technikák nem elegendőek, hagyja abba a gondolkodást, és kérjen segítséget orvosától. Az epidurális érzéstelenítés hatékonyan kezeli a fájdalmat, és általában nincs hatása az újszülöttre.
Szükségem lesz epiziotómiára, különben repedések lesznek
Az epiziotómia a hüvely és a végbél közötti izomterület sebészeti bemetszése, amelyet közvetlenül a születés előtt lehet elvégezni a hüvelynyílás kiszélesítése érdekében. Néhány nő spontán repedéseket tapasztal ezen a területen a szülés során, és a repedések szinte észrevehetetlenektől súlyosakig terjedhetnek (nagyszámú varratot igényelnek a javításhoz).
Kezdetben az epiziotómiát nagyon gyakran alkalmazták, most azonban egyre kevésbé. Tanulmányok kimutatták, hogy sok esetben a nőknek nincs szükségük epiziotómiára, és az esetleges repedések kevésbé traumatikusak, mint egy nagy metszés.
Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran és milyen körülmények között gyakorolja az epiziotómiákat, és hogyan segíthet elkerülni az epiziotómiát és a repedéseket.
Szülés közben szükségét fogom érezni WC-re
Bár most nehéz elhinni, ha vajúdás közben ürít, senki sem fog pislogni. Az orvosi személyzet valószínűleg tisztítani fog, mielőtt megtudná, mi történik.
Ha emiatt rendkívül aggódik, kérjen egy ápolót, hogy adjon be beöntést, amikor kórházba kerül. Egy másik biztató gondolat: a korai vajúdás serkenti a hasmenést. Ha ez az egyik tünete, akkor a belek valószínűleg kiürülnek.
Idő előtt megyek vajúdni
A koraszülés kockázatának csökkentése érdekében vigyázzon magára: alaposan étkezzen, elég pihenjen, rendszeresen látogasson el a nőgyógyászhoz, ellenőrizze a stressz szintjét és figyeljen a fogak higiéniájára. De megnyugodhat, tudván, hogy még akkor is, ha a baba ezen a héten érkezik, kiváló esélyei vannak a túlélésre, és a terhesség minden egyes napjával megnő az egészséges baba esélye.
Ellenzem a felesleges orvosi beavatkozásokat
A félelem leküzdésének legjobb módja az, ha őszinte beszélgetést folytat orvosával. Ha megbízik és tiszteli orvosát, megnyugodhat, hogy a vajúdás során megteszi azt, ami a legjobb az Ön és babája számára. Ha az egészségügyi személyzet tisztában van kívánságaival és preferenciáival, mindent megtesz annak érdekében, hogy betartsa azokat.
Császármetszést kell végeznem
Mivel minden harmadik terhes nő császármetszést végez a szülés befejezéséhez, érthető a félelem. Jó hír, hogy ez a műtéti eljárás meglehetősen biztonságos, és a legtöbb nő néhány hét alatt teljesen felépül. Ha vészhelyzet következik be a vajúdás során, és csecsemőjét érinti, ez életmentő művelet.
Nem érek el időben a kórházba
Az otthoni sürgősségi munka rendkívül szokatlan, különösen az első baba esetében. De ha nem tudsz megszabadulni ettől a félelemtől, akkor a legjobb, ha tehetsz, hogy felkészülsz erre az eshetőségre - előre elvégezd a poggyászodat.
Elemzések és vizsgálatok a terhesség 31. hetében
Ha még nem végezte el a harmadik trimeszter tesztjeit, ideje elvégeznie azokat. Ideje lenne egy harmadik trimeszter morfológiai ultrahangot is elvégezni. Ha el akar menni erre az ultrahangra, akkor célszerű mostantól ütemezni.
3D vagy 4D ultrahangon három képben, egyetlen képen láthatja a baba teljes arcát. Ha 4D-s ultrahangot készít, akkor a negyedik dimenzió az idő, vagyis mozgás közben, esetleg mosolyogva láthatja a babát a képernyőn, 3D-ben.
Azoknál a nőknél, akiknek már volt egy harmadik trimeszteres ultrahangja, de szövődményei vannak, például terhességi cukorbetegség, vagy ikrekkel terhesek, orvosa javasolhat még egy ultrahangot a héten.
Mit kell tenni a terhesség 31. hetében
Válasszon gyermekorvost és/vagy háziorvost babája számára. Készítsen listát a barátok, kollégák és családtagok által ajánlott orvosokról, vagy további lehetőségekért lépjen be weboldalunk Hasznos részébe. Válasszon olyan orvost, akinek vannak órái, amelyek megfelelnek Önnek, és viszonylag közel áll hozzád is.