A terhesség heti három adag hal fogyasztása növeli a túlsúly kockázatát l-ben;

SZÜLŐSÉG - Tudtuk már, hogy túl sok hal fogyasztása azt gondolta, hogy a terhesség káros az ebben az ételben található nehézfémek miatt; manapság a túl sok fogyasztás következményei világosabbá válnak.

A halaknak nagyon sok táplálkozási előnyük van, a probléma az, hogy a környezet és általában a tengerek szennyezése valamennyit elrontott.

Valóban régóta tudjuk, hogy óceánjainkat nem kíméli a szennyezés. A városokban lélegzett, finom részecskékkel telített levegőhöz hasonlóan a tengereket is metil-higany tölti be. Ez a nehézfém közvetlenül a tányérjainkra landol, keresztül a hal, amit megeszünk. Amíg az utóbbiak magasak az élelmiszerláncban (vagyis kisebb halakat fogyasztanak), ezek nagy dózisok, amelyeknek ki vagyunk téve.

A kislányok jobban érintettek, mint a kisfiúk

Ezért a Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség 2013-ban felhívta a figyelmeztetést, amelyben arra kérte a terhes nőket, hogy heti két adagra korlátozzák fogyasztásukat. A metilhigany valószínűleg mérgező az emberek központi idegrendszerére, különösen annak fejlődése során a méhben és csecsemőkorban.

De most a görög Krétai Egyetem tanulmánya új nemkívánatos hatást ad a túl sok fogyasztáshoz. Megállapították, hogy három heti adag felett drámaian megnőtt a túlsúlyos gyermek születésének esélye. Így a gyermek 4 éves korában 14% -kal, 6 évnél 22% -kal nagyobb volt a kockázat. És külön-külön, de amit érdemes aláhúzni, a kislányokat úgy tűnt, hogy ez a kockázat jobban érinti, mint a kisfiúkat. A JAMA Gyermekgyógyászatban közzétett következtetések levonásához nem kevesebb, mint 26 000 terhes nő orvosi adatait állították össze.

---