A terhesség súlyát simán kell elveszíteni

Az intézet jelentése tiltakozik a terhesség utáni túl gyors fogyás ellen, amely káros lehet a szoptatásra. Egy nő általában három-hat hónap alatt elveszíti a terhesség alatt elért súlyát. De ahhoz, hogy ne legyen túl sok leadandó font, az étrendnek terhességtől kezdve kiegyensúlyozottnak kell lennie.

elveszíteni

Dr. Sawicki, az intézet igazgatója kifejti: „A születés utáni súlyproblémák elkerülése azt jelenti, hogy a terhesség alatt körültekintően kell fogyasztani a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Nem jó ötlet a kettőért enni terhesség alatt, és a csecsemő születéséig elfelejteni a testsúlyát, ha már súlyproblémái vannak. "