A terhességgel kapcsolatos leggyakoribb mítoszok
A mítoszok és a babonák ősidők óta életünk részei. Bizonyára sok tanácsot hallottál arról, mit kell tenni és mit szabad kerülni a terhesség alatt, ha nem akarsz ártani a babának vagy magadnak. Íme a terhességgel kapcsolatos leggyakoribb 13 mítosz, amelyet hamisnak találhat.
Tilos repülni terhesség alatt.
Ez egy mítosz! egy korlátozás a terhesség 3. hónapjában van. Egyes légitársaságok nem hajlandók terhes nők számára utazni a terhesség egy bizonyos időszakában. Az ok az attól tart, hogy a terhes nő nem fog idő előtt szülni a síkban. Ha a terhesség kezdetén rosszul érzi magát, akkor a repülés kényelmetlen lesz az Ön számára.A legjobb repülési periódus (ha egészségi állapota megengedi) a terhesség 2. trimesztere.
A terhesség 9 hónapig tart.
A terhesség tényleges időtartama: 40-42 hét. Ez még hónapokban kiszámítható naptári vagy havi hónapok. A havi egy hónap 4 hetet jelent. Tehát a havi hónapokban számított terhesség 10 hónapig tart. A naptári hónapokban számolva pedig 1 hónappal kevesebb.
Kerülje a kávét.
Már bemutattam neked ezt a témát külön cikkben. Az igazság az, hogy ihat kávét. Az egyetlen korlát az 200 g koffein naponta. Ez körülbelül 2 csésze eszpresszót vagy fekete teát jelent.
Egyél kettőre.
A két ember étkezésének elmélete téves. Így kér bocsánatot Garvid, ha túl sokat ettek. Tulajdonképpen, elég vele enni 300 kalória több, mint a terhesség előtt. A legfontosabb az Az egészséges táplálkozás-egyél sok zöldséget, rostot és gyümölcsöt.
Legyen nagyon óvatos a hal- és tengeri ételekkel.
A tenger gyümölcseit is jelzik. Kerülje csak a nyers ételeket, vagy hal és tenger gyümölcsei nem hőkezelt. Sushi helyett fogyasszon grillezett halat.
Viszlát festett haj.
A hajfestést sokáig károsnak tartották. A szépségszalonokban használt mai termékek sokkal szárazabbak és sokkal kevésbé mérgező anyagokat tartalmaznak. Ha még mindig fél a hajfestéstől, próbálja ki ráncosodás, ahol a festék nem érintkezik közvetlenül a fejbőrrel.
Hagyja abba a tornát.
A torna előnyös a terhes nők számára. Ha terhesség előtt edzett, nem szabad abbahagynia. A súlyosabb edzések könnyebbé válnak. Ha még nem gyakorolt terhesség előtt, javasoljuk jóga terhes nőknek, pilates vagy FitBall.
Gyomorégése van, szőrös babái lesznek.
Valószínűleg hallotta már azt a kijelentést, hogy ha terhesség alatt gyomorégése van, akkor kisfia lesz. Ki kell csalódnunk, ez az állítás nem bizonyított. A gyomorégés a terhesség második trimeszterében fordul elő, szinte minden terhes nőnél. Az okozza a méh megnagyobbodása és által magzati nyomás a gyomorban.
Szőrös lettél a gyomrodon? Lesz fiúd.
Mintha szőrösebb lettél volna a gyomrodon? Ne stresszelj. Születés után a haj mennyisége normalizálódik. De ne tároljon kék ruhát. Szőrösebb has semmi köze ahhoz, hogy kisfiút vársz.
Ha valami sósnak érzed magad, lesz egy fiú. Ha édességet ettél, lenne egy kislányod.
"Kapzsi vagy?" - ezt a kérdést nagyon gyakran hallani fogod. Sokáig azt gondolták, hogy ha a terhes nő valami sósat akar, akkor kisfia lesz. És ha valami édesre vágyik, akkor életet ad a kislánynak. De ez nem igaz. Sok nő nem változtatja meg étvágyát a terhesség alatt. A terhesség első trimeszterében normális az émelygés és az étvágytalanság. A 2. és 3. trimeszterben keverje össze a sós íz étvágyát az édes íz iránti étvágyával.
Felejtsd el a szexet.
A szép pillanatoknak nem kell véget érniük. Ha nincsenek egészségügyi problémái, ne habozzon romantikus pillanatokat eltölteni párjával. Az elégedett anya elégedett gyermeket jelent. J Vigyázzon a hasára. Válasszon olyan pozíciókat, ahol sem Ön, sem partnere nem nyomja meg a hasát,
Csak a bal oldalon aludjon.
Az alvás nagyon fontos a terhesség és a baba egészséges értékeléséhez. Ha a hasa nagyobb lesz, az alvása is egyre nehezebbé válik. A szakértők azt javasolják, hogy a bal oldalon aludjanak, mert a máj a test jobb oldalán található. Ha a bal oldalon alszol, a méh nem nyomja a májat. Javul a vérkeringés. De az igazság az, hogy amíg nyugodtan aludhat a hátán vagy a bal oldalán, addig nyugodtan aludjon. Változtassa meg a helyzetét, amikor kényelmetlennek tűnik.
A babakocsi születése előtt történő vásárlása balszerencsét hoz.
Sokáig azt hitték, hogy babakocsi vásárlása a baba születése előtt balszerencsét hoz mind az anyának, mind a babának. Felejtsd el a múlt babonáit. Vásárolja meg az összes babafelszerelést, mielőtt kórházba megy. A baba születése után sokkal nagyobb problémái lesznek, mint babakocsi vagy kiegészítők vásárlása.