A TEST TÖMEG MUTATÓJA (; BMI;)

mint nőknél


A testtömeg-index (BMI) - a testtömeg-index (KMI), a testtömeg-szám (KMZ) vagy a Quetelet-Kaup-index - egy személy súlyának a magasságukhoz viszonyított mértéke.

A BMI a testtömeget a testmagasság négyzetéhez viszonyítja. A "testméret négyzete" érték nem függ össze a testfelülettel.

A BMI csak egy durva útmutató, mert nem veszi figyelembe a termetet és a nemet, valamint a testtömeg egyéni összetételét a zsír- és izomszövetből.

KOR ÉS NEM

Az életkor és a nem fontos szerepet játszik a BMI értelmezésében.

A férfiak izomtömegének százaléka általában nagyobb, mint a nőknél. Éppen ezért a BMI értékosztályok alsó és felső határai valamivel magasabbak a férfiaknál, mint a nőknél. A Német Táplálkozási Társaság szerint a férfiak normál súlya 20-25 kg/m², míg a nőknél 19-24 kg/m².

A BMI KISZÁMÍTÁSA

A testtömeg-index kiszámítása a következőképpen történik:


ahol "m" a testtömeget (kilogrammban) és "l" a testmagasságot (méterben) jelöli.

Most itt számíthatja ki a jelenlegi BMI-t: