A testmozgás jótékony hatással van a "zsírmájban" szenvedő betegek számára
A fitnesz gyakorlatok sokkal többet segíthetnek a zsírmájban (máj steatosisban) diagnosztizált betegeknél, mint a fogyásban.
A máj steatosisát vagy a zsírmájat, mivel ez az állapot ismert, a zsír felhalmozódása jellemzi a májban. Ez a krónikus májbetegségek legfőbb oka és az a cirrhosis és a májrák egyik legfontosabb oka. Ennek a szervnek a szerepe elengedhetetlen, mivel részt vesz az emésztés, az alvadás és az energiatermelés folyamatában. Megfelelő kezelés nélkül a beteget súlyos szövődmények, például májfibrózis, májelégtelenség, májcirrózis, májrák vagy más szív- és anyagcsere-állapotok fenyegetik.
Azok az emberek hajlamosak ennek a betegségnek a kialakulására 2-es típusú és elhízottak.
Egészen a közelmúltig a kezelés a a megnövekedett fizikai aktivitással járó fogyás Egyedi. De egy nemrégiben publikált tanulmány szerzői azt találták, hogy csak a fokozott egyéni fizikai aktivitás csökkentheti a máj zsírtartalmát. Ezeket az eredményeket noninvazív módszerekkel, például tranziens elasztográfiával és ultrahanggal értékeltük, így nem voltak meggyőzőek a májszövet hisztopatológiai értékelésének hiányában.
A máj steatosisban szenvedő betegek száma világszerte jelentősen megnőtt, a prevalenciát nem ismerjük pontosan olyan országokban, mint Írország, ahol nincs szűrővizsgálati program erre az állapotra.
A Trinity tanulmány szerzői először emelték ki a megnövekedett egyéni fizikai aktivitás kedvező hatásait a májra, a tanulmány a máj steatosisban szenvedő betegek jelentős csoportjának biopsziás eredményein alapult. A betegeket arra kérték, hogy a súlycsökkenés helyett inkább az erőnléti gyakorlatokra összpontosítsanak.
A kutatók nem vették észre ezeket az előnyöket a vizsgálatba bevont betegek longitudinális követése során. Két másik vizsgálattal ellentétben ez a tanulmány figyelemre méltó, mivel egyedüli módon használják májbiopszia, mint a betegek értékelésének módszere. A két korábban publikált tanulmánynak jelentős módszertani korlátai voltak, alacsony intenzitású ellenállási gyakorlatok alapján.
A tanulmány eredményei e fizikai gyakorlatok határozott előnyét mutatják, és legalább 12 hétig állandó teljesítményt igényelnek.