A testmozgás nem szabadul meg az elhízástól Evenimentul Zilei
Szerző: CarmenAnghel/Megjelenés dátuma: 2015-04-26 12:04
A testmozgás nem szabadul meg az elhízástól. Vagyis ha torna vagy futás után a hűtőszekrényhez szalad, és nyeli, hogy "felépüljön".
A testmozgás nagyon fontos az egyén egészsége szempontjából, de annál fontosabb, hogy mit eszik és iszik. Ez a fő üzenete annak a cikknek, amelyet az El Mundo készített a British Journal of Sports Medicine-ben, és amely arra figyelmeztet, hogy egy új mítosz sok követőt fog szerezni. Szerinte a fizikai aktivitás hiánya lenne az elhízási járvány fő oka, amellyel a bolygón sok ember szembesül. Az étel valahol az árnyékban marad.
A szerzők ujjal mutatnak az élelmiszeriparra, azzal vádolva, hogy ugyanazt a taktikát alkalmazta, amelyet korábban a dohányzással kapcsolatos kockázatok elrejtésére használtak.!
"A termékeiket a sporttal társítják, és arra utalnak, hogy nem probléma enni, amíg edz.".
Ez nem így van, ennek az asszociációnak nincs tudományos igazolása, de köztudott, hogy például a túl sok cukor növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, "függetlenül a személy súlyától és a fizikai aktivitás szintjétől".
Itt az ideje, hogy véget vessen a mítosznak, miszerint "a fizikai inaktivitás szükségszerűen elhízást jelent" - mondták a szerzők, és nagyobb figyelmet kellett fordítaniuk az étrendre.
Ajánlásaink
A bemutatott helyzetek a lejárt autóengedélyek kategóriájába is tartoznak. Ezért azok a cselekmények, amelyek…
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében