A testmozgás segít a potenciaproblémák ellen
A testmozgás segít a potenciaproblémák ellen?
Igen, ez egyértelműen bizonyított. Fogalmazhat fordítva is: ha nem mozog, gyakrabban merül fel merevedési problémája. Kétszer olyan gyakran, mint az aktív férfiak, egy tanulmány kimutatta.
Jobban megnézve ez a kapcsolat szinte logikus. A potencia vagy az erekció problémái leggyakrabban a medence területének keringési rendellenességei miatt merülnek fel. Pontosabban az érelmeszesedés révén. Még az is előfordul, hogy a merevedési zavar gyakran a szívproblémák előhírnöke, mert a medence artériáiban az arteriosclerosis általában korábban válik észrevehetővé, mint a szívben.
Ami jó a szívnek, az a pénisznek is jó
Amikor rájössz, hogy a rendszeres testmozgás védi az érrendszer meszesedését és a szívrohamokat is, aligha meglepő, hogy a testmozgás jót tesz a test belső vérkeringésének is. Csak az nem világos, hogy mekkora testmozgásnak kell lennie, mert ezt még a tanulmányokban sem lehet ilyen pontosan meghatározni. De ha hetente kétszer vagy háromszor edz, vagy legalább biciklizik, vagy gyors sétát tesz, akkor biztosan nem csak a szívét védi, hanem a hatékonyságát is.
A legújabb tanulmányok szerint ennek még akkor is érvényesnek kell lennie, ha már merevedési zavarok vannak jelen. Tehát az impotencia elől is menekülhet.