A tesztoszteron segít az idősebb férfiaknak fenntartani fittségüket
A csökkent izomtömeg és erő szorosan összefügg a mozgáskorlátozottsággal és az esetleges törésekkel. Az életkor előrehaladtával a férfiak gyorsabban veszítik el az izomtömeget, mint a nők. Ez arra utal, hogy a nemi szteroidok és különösen a tesztoszteron hozzájárulnak a mozgásszervi rendszer fizikai és funkcionális változásaihoz.
Ennek a jelenségnek az elemzésére az Egyesült Államok egészségügyi szolgáltatójának, Kaiser Permanentének tudósai tanulmányt végeztek 1193 65 év feletti férfival, akiket 4 évig követtek. másfél év.
Ezeknek az embereknek a mozgásszervi rendszerének állapotát kettős röntgenabszorpciós technikával mértük, és a fizikai teljesítményt olyan gyakorlatsorral számoltuk ki, amely felmérte a tapadás erejét, a láb erejét, a járási sebességet és a karjainak segítsége nélkül felállt egy székről.
Az eredmények azt mutatták, hogy a 65 év feletti férfiak magas tesztoszteronszintje korrelál az izomtömeg és az izomerő alacsonyabb veszteségeivel, különösen a végtagokban. Sőt, azok az emberek, akiknek magas volt a tesztoszteronszintjük a fogyás előtt, jobban és könnyebben mozognak, mint azok, akiknek alacsony volt a tesztoszteronszintjük.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a tesztoszteron bizonyos szintjének fenntartása fontos szerepet játszik a férfiak jó egészségének megőrzésében, ahogy öregszenek.