A tévénézés hízik - A blog
A televízió egész nap sugárzókat és prevenciós üzeneteket közvetít az enni és mozogni programból. Még az ifjúsági programok is arra emlékeztetnek, hogy nem szabad túl édeset fogyasztani, sem túl sok, sem túl sok sót, és hogy tornázni kell. Ezen üzenetek ellenére a tévézés hízik ?
TV és aktivitáshiány
A dietetikusok körében gyakran felteszik a kérdést: meddig tölt a televíziója előtt? Más szavakkal: mennyi időt tölt tétlenül ülve olyan programokat nézve, amelyekkel esetleg nem elégedett meg, de amelyek eltelik az időt? Semmi esetre sem démonizálni a tévé hanem a képernyő előtt töltött idő számszerűsítésére. Legyen szó okostelefonról, táblagépről, számítógépről vagy tévékészülékről, a megállapítások és az eredmények megegyeznek, az inaktivitás pillanatai, olyan pillanatok, amikor a tested teljesen passzív.
tévé és a kreativitás hiánya
A TV-készüléke előtt töltött minden óra olyan óra, amely alatt az agya részben passzív. Nem gondol másra, hagyja, hogy a programok vezéreljék, amikor olvashat, kimenhet, táncolhat, bármit megtehet, ami tetszik. Ez a megállapítás még inkább igaz gyermekeknél és serdülőknél. A tévézés azt jelenti, hogy elfelejtettem kimenni és kint játszani, elfelejteni a testmozgást, de mindenekelőtt a alkotást. Az amerikai tanulmány " Televízió Megtekintés a növekvő elhízás okaként a gyermekek körében az Egyesült Államokban ”, Steven L. gyermekorvos, 550 12 éves gyermeken végzett 1996-ban, már nagyon riasztó volt. Az eredmények azt is bizonyították, hogy a kis képernyőn leginkább rabjaivá vált gyerekek alvási problémákkal, iskolai nehézségekkel, kreativitással és társasági problémákkal küzdenek. Elárulta, hogy minden eltöltött óra közel 167 további kalóriát fogyasztott.