A Th előnyei; Zöld az egészségeden
Írta Céline, 2018. december 09
A zöld tea előnyei számtalanak és elismertek.
Erényei elsősorban különböző alkotórészeinek köszönhetők: magas a katekinek és a polifenolok koncentrációja.
Ami nagyon erős antioxidánssá teszi.
A zöld tea természetesen a víz után a második legtöbbet fogyasztott ital.
Az egészségre gyakorolt pozitív hatásainak kihasználása érdekében naponta 3-6 csésze ajánlott. Vigyázzon, ne adjon hozzá tejet, és korlátozza a cukor hozzáadását !
A zöld tea szomjat olt. Nyugtatja, tonizálja és erősíti szervezetünket. Sőt segít a karcsúsításban is.
Mit szólna egy gyors áttekintéshez a tea egészségünkre gyakorolt előnyeiről? ?
1. Erősségei
A zöld tea rendszeres fogyasztással jó formát hozhat. Valóban gazdag benne B-vitamin, C vitamin, E-vitamin és A-provitamin.