A tigris és a morzsák

Néhány napja írtam egy cikket a tudatalattiról és arról, hogy mi választjuk figyelmen kívül hagyni vagy nem hallgatni arra, ami valójában velünk történik: 15 dolog, amit nem akarna hallani, ha hallgatna a tudatalattijára. Nagyon imp

Néhány nappal ezelőtt írtam egy cikket a tudatalattiról, és arról, hogyan választjuk figyelmen kívül vagy nem hallgatjuk meg, mi történik valójában velünk: 15 dolog, amit nem akarsz

morzsák
hallani őket, ha hallgat a tudatalattijára. Szerintem nagyon fontos tudni, hogy kik is vagyunk valójában, és elsősorban őszinték lennünk önmagunkhoz. Az életben hozott döntéseink formálják boldogságunkat. Így, hogy ezeket a szempontokat még egyszer példázzuk, találtam egy gyönyörű és értelmes mesét. Ez egy csodálatos történet, amelyet a nagy szufi költő, Nasrudin mesélt el: "A morzsák és a tigris".

Egy nap Nasrudint meglátja az egyik szomszédja, miközben morzsát szór a háza elé. A tanácstalan szomszéd megkérdezi tőle: "Nasrudin, mit csinálsz?" "Nem látsz?" azt válaszolta: "Szórj morzsákat a házam előtt, hogy a tigriseket távol tartsam." "De Nasrudin - válaszolta a szomszéd -" nincs tigris ezen a környéken ". - Látja - mondta izgatottan Nasrudin -, ez működik!

Bizonyos szinten az általunk választott életmód működik, még az egészségtelen is. Egy bizonyos szinten segít túljutni a nem kívánt érzéseinken, bizonyos gondolatokon, megbánásokon. Egy bizonyos szinten az életmód segít elkerülni a fájdalmat, szomorúságot, félelmet, konfliktusokat. Zsibbadsz bennünket. Ez távol tart minket bizonyos problémák megoldásának szükségességétől: a magánytól, a veszteségtől. De ez a zsibbadás megakadályozza, hogy érezzük mind a rossz, mind a jó dolgokat.

Ha szorongást érzünk, ezt leplezhetjük azzal, hogy "munka-alkoholistákká" válunk, a munka megszállottjaivá válunk, és a munkahelyi erőnket felhasználjuk az erőtlenség elkerülésére a személyes vagy a családi életben.

Gyors tempójú életmódot alkalmazhatunk az intimebb és értelmesebb kapcsolatok elkerülése érdekében. Végül is, ha valaki megismerne minket, "felfedezné", hogy néha milyen alkalmatlanok, magányosak vagy félünk.

Most itt egy igazán bosszantó gondolat: lehetséges a betegséget életmódként választani. Hadd ismételjem meg ezt még egyszer: "választhatjuk a betegséget életmódként". "Hogyan lehetséges ez?" kérdezheted. Ha csak akkor kaptunk szeretetet és figyelmet, amikor betegek voltunk, akkor valamilyen szinten az a "spaga", hogy beteg legyünk, olyan szeretetet és figyelmet kap, amelyet nem tudunk másként elérni.

Végül is, ha betegek vagyunk, akkor is szörnyen érezzük magunkat.
Az életben megérdemelt fizikai és mentális egészségi állapot eléréséhez fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy változtatunk-e életmódon, amely megváltoztatja haragunkat, szomorúságunkat, fájdalmunkat, félelmünket és erőnlétünket.
Gondoljon más egészségesebb módszerekre, amelyekkel kezelheti ezeket a megoldatlan, zavaró érzéseket és gondolatokat, ezeket a félelmeket, amelyekhez ragaszkodik.
A cikk forrásai a következők:
www.TheBodySoulConnection.com - életmód

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.