A tíz legjobb párolt étel Femme Today Le MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Igaz, hogy a gőzölés a legegészségesebb, de nem mindig szinonimája az étrendnek. Ennek bizonyítására 10 receptet választottunk ki. Itt az ideje, hogy megbékéljünk ezekkel a párolt ételekkel !
Egészséges, könnyű, gyors. A gőzölés tele van minőségekkel! A gőz receptek lehetővé tennék a többi főzési módszerhez képest a lehető legnagyobb mértékben tartsa be a táplálkozási tulajdonságokat étel. A kiváló gőzölés érdekében gőzöshöz, gyorsforralóhoz, vagy akár gőzhöz vagy mikrohullámú sütőhöz is fordulhat a gőz opcióval. De nem számít, melyik eszközt használják, van nincs szükség zsír hozzáadására, és a párolt étel nem éghet. Más szóval, ez a karcsúsító és ízletes főzési módszer par excellence.
Párolt vegetáriánus recept
Valamilyen okból, ami hozzád tartozik, nem akarsz húst enni? Készíthet egy vegetáriánus recept és teljesen párolt. Főzzünk rizst, valamint apró szezonális zöldségeket, például őszi tököt és tököt ősszel, egy gerezd fokhagymát, majd fejezzük be úgy, hogy az egészet meghintjük parmezánforgáccsal és korianderlappal. Te is felverhetsz egy finomat Vegetáriánus kuszkusz. Szüksége lesz búzadara, sárgarépa, csicseriborsó, cukkini, zeller, paprika, hagyma, a köményről, a paprikáról és a kuszkusz fűszerekről nem is beszélve.
Ázsiai párolt recept
Hunyorít a ázsiai recept gőz ? Kezdje el a kínai stílusú párolt gombóc készítését. A töltelék darált csirke, gyömbér, reszelt citromhéj, só és bors. Választhatja azt is, hogy csirkehús helyett marhahúst tesz, sőt elkészít egy hámozott garnélarák, gyömbér, apróra vágott koriander, só és bors alapú készítményt. Díszítsük a gyoza leveleket ezzel a három készítménnyel. Helyezze őket gőzölős kosarakba, és tegye egy fazék forrásban lévő vízbe. Hagyja főzni 15 percig. Élvezze egy kis szójaszószsal, chilimártással keverve.