A tökéletes reggeli a vizsga előtt - ✓
A vizsga előtti reggeli fontos! Feltéve, hogy még enni is tud valamit, mert izgatott vagy.;)
A vizsga előtti reggelit nyugodtan kell enni. Tervezzen tehát elég időt a reggelire.
A vizsga reggeli rengeteg energiát adhat a napra, és továbbra sem lehet stresszes.
Így nézhet ki a vizsga reggeli: (természetesen variálhatod)
- Teljes kiőrlésű kenyér vagy zsemle
kevés margarinnal vagy vajjal. A feltéthez sovány felvágott vagy sajt használható
- Quark
- ha úgy tetszik: 1 tojás
- Lekvár vagy méz
- Müzli vagy gabonapehely tejjel, kvarkkal vagy joghurttal
- gyümölcs
Tehát alapvetően semmi különös - csak arra kell ügyelnie, hogy a reggeli ne legyen teher.
Az alacsony savtartalmú gyümölcslé italként alkalmas. A levet maga is megnyomhatja. Ezen kívül természetesen mindig jó az ásványvíz!
Tipp: Vigyázni kell a kávéval és a teával, mert a kávé különösen irritáló anyagokat tartalmaz.
[A kép a multiple_remain-ból származik]
Megjegyzések (30)
köszönöm a tippeket, remélem, segítesz nekem!
Sok sikert kívánok neked!:-)
köszönöm a tippeket, remélem, segítesz nekem!:-)
SZERETEM A BARNA CSOKOT;-);-);-);-);-);-)
miért törölték a kommentemet
Szia Laura,
Megjegyzését töröltük, mert semmi köze nem volt a vizsga előtti reggeli cikkhez. - vagy?!
Megkérdezte, hogy mit jelent a lol:
lol azt jelenti, hogy hangosan nevet. Ez.
miért törölték a kommentemet
Szia Laura,
Megjegyzését töröltük, mert semmi köze nem volt a vizsga előtti reggeli cikkhez. - vagy?!
Megkérdezte, hogy mit jelent a lol:
lol azt jelenti, hogy hangosan nevet. Ez angol, és valami olyasmit jelent, hogy szívből nevetünk.
Reméljük, hogy tudunk segíteni Önnek!:-)
miért törölték a megjegyzésemet: szomorú:
mit jelent a LOL?
kérlek válaszolj: sírj:
klassz;-) 1.4-es volt
klassz;-) 1.3 volt
Jó ötlet a paradicsomlével kapcsolatos! Erre emlékszem!;-)
Köszönöm a borravalót! Egyébként kiderült, hogy 1,3!:-)
A vizsga előtti reggelivel valójában az a probléma, hogy egyáltalán nem vagy éhes, és nem tudsz harapni.
Ennek ellenére találtam magamnak egy megoldást:
Valójában mindenki a repülőgépen issza - és ott is szereti.
A vizsga előtti reggeli problémája valójában az, hogy nem vagy éhes és nem tudsz harapni.
Ennek ellenére találtam magamnak egy megoldást:
Valójában mindenki a repülőn issza - és ott ízlik a legjobban -, de esküszöm a vizsgák előtt és minden olyan helyzetben, ahol izgatott vagy, és nincs igazán étvágyad a paradicsomlé után!
A zöldséglé is rendben van, de a paradicsom tökéletes! Ez energiát ad, nem stresszes, és akkor is ihat, ha egyáltalán nem vagy éhes!