A top 10 étel, amelytől fing vagy - búcsú a benzintől! Villa és bikini

Viszlát puffadás !

étel

A fingás 100% -ban természetes jelenség (de néha 200% szégyenteljes!) ami akkor fordul elő, ha túl sok gáz van a belekben, amelyet testünknek ki kell ürítenie.

De honnan származik ez a gáz? Nos főleg:

vagy a külső levegő hiperabszorpciója (a jelenség jobban ismert aerophagia, ami azt jelenti, hogy lenyeli a levegőt),

vagy belsőleg hipertermelés. Valójában az emésztés során nem minden étel bomlik le a vékonybélben (gyakran azért, mert összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyeket a szervezet nehezebben asszimilál). Ezért a vastagbélbe kerülnek, ahol a baktériumok táplálkoznak velük és lebontják őket a folyamat során. A fogás az, hogy amikor a bélbaktériumok megemésztik az ételt, gázt engednek a vastagbélbe. És amikor a belünkben túl sok a gáz, akkor a legjobb módja annak kijuttatására. ez fing !