A top 10 fogyókúrás ital - a menopauza szünete
Szeretek édes dolgokat inni, csak egyáltalán nehezen tudok vizet inni. Ez egy olyan szokás, amelyet gyerekkoromban alakítottam ki, anyám mindig szirupot adott az ivott vízhez. És nehezen tudom ezt a rossz szokásomat megtörni, ami gyermekkorom óta van. Tudom, hogy nincs rosszabb a hízás. Néhány éve nagyon jól eszem, ezért nemrég úgy döntöttem, hogy ezen a függőségen legyőzöm azáltal, hogy erre összpontosítok fogyókúrás italok.
Ezek az italok segíthetnek megtalálni a lapos gyomrot, hatni a narancsbőrre és egyszerűen lefogyni.
A top 10 fogyókúrás ital.
Karcsúsító italok számos tulajdonsággal rendelkezhet, például elnyomhatja az éhséget, zsírégetésre, méregtelenítő és ürítő, valamint vízvisszatartó hatásúak és cellulitellenes hatás.
Attól függően, hogy mit szeretne elérni, megtalálja az Önnek megfelelő italt. Ezen receptek közül néhányat könnyebb elkészíteni, ha gyümölcslevet, facsarót vagy turmixgépet használ. A magam részéről nedvszívót és turmixgépet használok.
1. A méregtelenítő karcsúsító ital uborkával és mentával.
Hozzávalók: 1,5 liter víz, 1 uborka, 1 nagy marék mentalevél, lehetőség szerint 1 bio citrom, 1 darab friss gyömbér 1 cm.
Recept:
- Felforralni a vizet.
- Hámozza meg a gyömbért és reszelje le.
- Mossa meg a mentaleveleket, és merítse mindkettőt forrásban lévő vízbe.
- Hagyja körülbelül 20 percig infundálni.
- Ezután mossa meg az uborkát, és vágja vékony csíkokra.
- Nyomja meg a citromot. Amikor az infúzió kész és hideg.
- Hozzáadjuk az uborkát és a citromot.
- Keverjen össze mindent és öntsön egy kancsóba, amelyet hagyja állni a hidegben.