A TOP 10 legkevesebb kalóriatartalmú sajt

legkevesebb

A desszert megkezdése előtt nem lehet ellenállni a jó sajt felhívásának. De általában zsíros és kalóriatartalmúak, nem ajánlottak. Itt vannak az alacsony kalóriatartalmú sajtok, amelyekre jobb esni.

Ezt a sajtot olvasztva fogyasztják, és csak 49 kalóriát tartalmaz 30 gramm cancoillotte-hoz, ez a legkönnyebb sajt! Ha odafigyel az alakjára, de szívesen kezeli magát, ne habozzon használni a gratin gruyère-jének vagy a tartlet reblochonjának helyettesítésére.

2 - Ricotta

Körülbelül 50 kalória/30 gramm, a ricotta az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú sajt. Ez az olasz friss és könnyű sajt ideális aperitifhez, de az ételek elkészítéséhez is.

3 - A Babybel

Ez a gyermekek kedvenc sajtja, akik értékelik desszert előtt, vagy akár snackként is. És jó okból, tejben gazdag és alacsony kalóriatartalmú (65 kalória 30 grammra), a legkevésbé kalóriatartalmú sajtok között a második helyen áll.