A tribulus ideális a testépítéshez A blog
Nehéz megismerni. A tribulus testépítésben való széles körű használata azt mutatja, hogy hasznos és elősegíti az izomnövekedést. Más tanulmányok azonban ellentmondanak annak hatékonyságának.
Tribulus és testépítés
A Tribulusnak nincs ismert toxicitása, ezért a teszteléssel a legjobb módszer tudni, hogy hatékony-e a testépítésben. Úgy tűnik, hogy egyes sportolók nem tudnak nélkülözni. Más profik nem tanácsolják. Az ideális megoldás tehát a tribulut tartalmazó étrend-kiegészítő használatas más összetevőkhöz kapcsolódnak, amelyek hatékonysága bizonyított.
Mindenesetre úgy tűnik, hogy a tribulus szedése valódi hatással van az anyagcserére. Edzés előtt történő bevitele tehát hasznos lehet a gyógyulás szempontjából.
A tribulus erényei
Míg a tribulus izomfejlődési tulajdonságai nem bizonyítottak, néhány tanulmány kimutatta, hogy ez a gyógynövény képes növelni a tesztoszteronszintet. Ezért hatással lenne a libidóra, és potenciálisan elősegítheti az izomtömeg növekedését. A tesztoszteronszint emelkedését a protodioscin, a tribulus aktív molekulája váltja ki. A tesztoszteron magasabb koncentrációja növeli a terheléssel szembeni ellenállást és megkönnyíti a gyógyulást.