A válás hatása a gyermekre
Sok szülő kíváncsi arra, hogy mikor nem megy tovább a házasságuk, jó lenne-e együtt maradni gyermekeikért, vagy sem. Igaz, hogy a válás életkortól függetlenül nagy változásokat hoz a gyermekek életében: az új otthon, egy új iskola, a szülő eltűnése egyike azoknak a változásoknak, amelyekkel a gyermekek kénytelenek szembenézni. Másrészről, az az ötlet, hogy együtt maradunk a gyermek érdekében, nem túl előnyös számára.
Vannak tanulmányok, amelyek ezt bizonyítják azoknak a kicsiknek, akik olyan családokban nőnek fel, ahol állandó a veszekedés és az ellenségeskedés, nagyobb a kockázata a mentális rendellenességek vagy a viselkedési rendellenességek kialakulásának.
Hogyan reagálnak a gyerekek a válásra
A kisgyermekeknél a válás növeli függőségüket. Olyan ez, mint egyfajta regresszió, mintha fiatalabbak lennének, mint valójában. Ez a mechanizmusuk a szülői bontás kezelésére. Hajlamosak önmagukat hibáztatni, és úgy vélik, hogy szüleik elváltak.
A serdülők és serdülők esetében éppen ellenkezőleg, a szülők szétválasztása hangsúlyozza függetlenségüket és érettségüket. Megértik, hogy egyedül kell gazdálkodniuk, meg kell próbálniuk megbirkózni az élettel szüleiktől függetlenül. Általában a szüleikkel szembeni lázadás gesztusával védik meg magukat ettől az eseménytől: már nem tartják be a szabályokat, nem hallgatnak rájuk, és inkább a barátokra támaszkodnak. Ezenkívül kísértésbe esnek, hogy hibáztatják szüleiket a szakításért, és hibáztatják őket.
A válás hosszú távú hatása a gyermekekre
A válás pszichológiai hatásai a gyermekre elsősorban személyiségétől, de attól is függnek, hogy a szülők hogyan kezelik a helyzetet.
A válás kihat a szüleikkel való kapcsolatukra. A gyermek időben kevésbé érzi majd közelebb magát ahhoz a szülőhöz, akivel már nem él együtt (általában az apa). És megváltozik a kapcsolat az őrizetben lévő szülővel (általában az anyával). Kutatások kimutatták, hogy az anyák a válás után nagyobb stresszt szenvednek, és általában kevésbé szeretetteljesek és kevésbé támogatják a gyermeket.
A gyermeknek új házba, új iskolába költözéssel és a házban bekövetkező pénzügyi változásokkal is meg kell küzdenie. Általában a ház, amelyben költözik, kisebb, a válás után kevesebb az anyagi forrás.
A válás növeli a gyermekek mentális egészségi problémáinak kockázatát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a depresszió és a szorongás gyakoribb az elvált gyermekek körében.
Sőt, iskolai eredményeik romlanak, viselkedési problémáik lehetnek és hajlamosak a kábítószer-fogyasztásra, például alkoholra vagy cigarettára.
Kutatások sora a következőket mutatta be: azoknak a gyermekeknek, akiknek szülei elváltak, ha már felnőttkorukba kerülnek, kapcsolati nehézségeik vannak, és szakmai és anyagi nehézségeik vannak.
Mit tehetsz szülőként, hogy a gyermek alkalmazkodjon a válásodhoz
A szülők közötti konfliktusok rendkívül megterhelőek a gyermek számára. Tehát, ha nemrég vált el a párjától, akkor inkább próbáljon meg barátságos kapcsolatban maradni vele. Ne feledje: ő már nem a partnere, de együtt maradsz a gyermek szülei!
Ne tegye a gyereket a közepére, és ne kényszerítse őt a szülők közötti választásra. Így azt az üzenetet küldi, hogy a másik szülő nem elég jó.
Ne kritizálja a másik szülőt a gyermek előtt. Ne feledje, hogy ha az ember nem jó párként, ez nem azt jelenti, hogy nem jó szülőként.
Próbáljon meleg kapcsolatot fenntartani a gyermekkel és a pozitív kommunikációt. Ezenkívül legyen következetes a fegyelmében: szabjon meg szabályokat és következményeket gyermeke életkorára vonatkozóan. Kutatások kimutatták, hogy a válás után a gyermekeknek nagy szükségük van a szabályokra és a rutinra, mert így növekszik a biztonságérzetük.
Segít a gyermeknek kezelni erős érzelmeit, különösen a negatívakat.
Ha szükséges, igénybe vegye a családterápiát vagy az egyéni terápiát. És ne habozzon részt venni egy szülői tanfolyamon.