A várható élettartamról szóló videó

A kutatók és a gyógyszergyárak szerte a világon próbálnak olyan gyógyszereket találni, amelyek képesek legyőzni a demencia különböző formáit. Új reményt táplálnak a táplálkozási szakemberek, akik úgy vélik, hogy egy bizonyos típusú étrend lelassíthatja a demencia kialakulását.

Ez a mediterrán térségre jellemző étrend és a szisztolés magas vérnyomás elleni küzdelem étrendjének kombinációja, amelyet a betegek vérnyomáscsökkentésének vagy -szabályozásának elősegítésére fejlesztettek ki.

Három különálló tanulmány azt mutatja, hogy a csoda-étrend öt évvel késlelteti a demencia kialakulását. Elvileg zöld zöldségekből áll, főleg salátákból, bogyókból, heti egy adag halból. A vörös húst és a májat, a B12-vitamin forrását tejjel és gabonafélékkel kell helyettesíteni.

"Nem kell gyümölcsöt enni. Hangsúlyt kell fektetni a bogyókra, a szederre, a málnára, az áfonyára vagy az eperre. Továbbá nem minden zöldséget ajánlunk, de főleg a zöld levelűeket "- mondja Margaret Rayman, a Surrey Egyetem táplálkozási professzora.

Az új étrend 30-35% -kal csökkenti a kognitív degradáció kockázatát. A világon 47 millió ember él, akik a demencia különböző formáiban szenvednek. A leggyorsabban növekszik az Alzheimer-kór.

---