A VARIKÓZUS VÉNA KOCKÁZATTÉNYEZŐI
20 és 40 év között a nőknél gyakran növekszik a visszér kialakulásának kissé megnövekedett kockázata, amit súlyosbíthat a fogamzásgátló tabletták bevétele vagy a terhesség. 40 éves kortól kezdve nő a vénás megbetegedések előfordulása.
Fontos a visszér korai felismerése és kezelése, különben veszélyes szövődmények jelentkezhetnek.
Az artériák betegségeitől eltérően nem bizonyított egyértelmű kapcsolat a dohányzás és a visszerek kialakulása között. A dohányzás azonban növeli a trombózis kockázatát. A tablettát is szedő nőknél a kockázat 8-10-szeresére nő.
Minden álló és ülő foglalkozás megterheli a vénák egészségét. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen végez vénagyakorlatokat.
- Tegye fel a lábát, körbejárja a lábujjait, álljon fel és járkáljon, állva álljon újra és újra a lábujjain, ringassa a lábát vagy körözzen
- Ülés közben ne keresztezze a lábát - ez akadályozza a vénák áramlását
CIPŐ
Az elegáns női cipők általában magas sarkú cipővel is rendelkeznek, amelyek felülírják az úgynevezett borjúszivattyút - a vádli izmot, amely munkájuk során támogatja az ereket. Szűk ruházat viselése negatívan befolyásolja a vénás rendszerét is.
Menj mezítláb a lehető leggyakrabban!
Sok nőnél visszeresség alakul ki terhesség alatt, mivel a vér mennyisége 25-30% -kal nő, ami további megterhelést jelent a vénák számára. A baba megnagyobbodott méhe és feje növeli az erek nyomását, és vénás torlódást okozhat.
A visszér kialakulásának másik kockázati tényezője a fogamzásgátló tabletták szedése. Kutatások kimutatták, hogy a progesztin és a progeszteron a vénákat szűkíti, míg az ösztrogén tágul. Ezért kíméletesebb az ereken, ha egy progesztin alapú „mini tablettát” szed. Elsősorban a méhnyak nyálka megvastagodását okozza, vagy megakadályozza az ovulációt. Minden tabletta azonban beavatkozik az anyagcserébe, és hatással van a szervezetre.
Azok a nők, akik dohányoznak, túlsúlyosak, tablettát szednek, visszeresek vagy családjukban visszeresek a visszerek, fokozottan trombózisosak.
Kerülnie kell a meleget, a 38 ° C feletti forró fürdőket, a termálvizet, a hosszú napfürdőket, a szaunát a lábak megfelelő lehűlése nélkül, ha hajlamos a pókvénákra és a visszerekre.
A civilizáció számos betegsége közvetlenül kapcsolódik a túlsúlyhoz. A túlsúly és az elhízás (elhízás) nagy kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, és ezáltal a visszér kialakulásában is. Minden további testtömeg-kilogramm megterheli a vérkeringést, ezért megnehezíti a vénás szivattyú munkáját.