A vashiány jelei és tünetei serdülőknél
A vashiány és a vérszegénység egy olyan állapot két része, amely gyakran érinti a tizenéveseket: fáradtság. A serdülők más okokból fáradtak lehetnek, például késhetnek a házi feladatokról, a tanulási tesztekről, a tanórán kívüli tevékenységekről, vagy megpróbálnak elhelyezkedni az iskolában. De a vashiányos vérszegénység súlyosbíthatja a helyzetet. A vashiány jelei és tünetei finomak és könnyen figyelmen kívül hagyhatók.
Vashiány következhet be, ha megnövekedett vasra van szüksége. A súlyos menstruációs időszakokban bekövetkező vérveszteség vashiányt okoz, akárcsak a gyakori véradás vagy az ételérzékenység. A vas hiányossá válhat, ha nem eszel elegendő vastartalmú ételt, vagy ha nem lehet asszimilálni. A vegetáriánusoknál megnő a vashiány kockázata, mivel a növényi eredetű vas nem annyira asszimilálódik, mint az állati eredetű vas.
A vérszegénység tünetei elsősorban a vér oxigénszállításához kapcsolódnak. A vörösvértestek hemoglobint tartalmaznak, egy olyan fehérjét, amely oxigént szállít a tüdőből a test összes sejtjébe. A vas a hemoglobin szerves összetevője. A vashiányos vérszegénység - a vérszegénység leggyakoribb oka az amerikai tizenéveseknél - írja a KidsHealth.org - a vörösvértestek és a hemoglobin csökkenését okozza. Amikor a hemoglobinszint a normálérték alá csökken, a tünetek kezdenek megjelenni.
Fáradtság, sápadtság, gyors szívverés.
A serdülőknél a vashiány leggyakoribb tünete a fáradtság. Az alacsony hemoglobin miatt csökken az elérhető oxigén mennyisége azt jelenti, hogy a test sejtjei nem képesek ellátni anyagcsere-funkcióikat.
Még a vérszegénység előfordulása előtt a vashiány is befolyásolhatja a mentális funkciókat. Nehéz lehet a dolgok emlékezésére vagy újak megtanulására összpontosítania. A vashiányos vérszegénység előrehaladtával folyamatosan fáradtnak érezheti magát. A lépcsőmászás vagy az egyszerű gyakorlatok jelentős erőfeszítéssé válhatnak, mert a tested nem tud reagálni az oxigénigényre. A fejfájás az anaemia másik tünete a vashiány miatt. Lehet, hogy állandóan fázik, duzzadt a nyelve vagy hajlamosabb a fertőzésekre.
Diagnózis és kezelés
Az olyan tünetek, mint a fáradtság és a sápadtság, lehetséges vashiányra és az ebből eredő vérszegénységre utalnak. A vérvizsgálatokkal meghatározható a test vasszintje, a vörösvértestek száma és a hemoglobin szintje. A vashiány az étrend megváltoztatásával korrigálható, de szükség lehet vaskészítményekre is. Mivel a vashiányt az étrenden kívül más tényezők is okozhatják, fontos a diagnózis. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, forduljon orvosához.