A vércsoport alapján történő fogyás átverés!

Írta: Dr. Nicolas Evrard (2014. január 20.)

alapján

Egy kanadai kutatók által végzett és a PLOS ONE tudományos folyóiratban megjelent tanulmány megkérdőjelezi az étrendet, amely abból áll, hogy diétáját a vércsoportjának megfelelően alakítja ki. Ezt a diétát sok sztár követné, mint Demi Moore, Elizabeth Hurley, Courteney Cox vagy Miranda Kerr.

Ez a torontói egyetem (Kanada) január 15-én megjelent tanulmánya megkérdőjelezte ennek az étrendnek a hatékonyságát, amely Peter D'adamo amerikai természetgyógyász bestsellereiből származott, "Eat Right for your type". Az 1997-ben megjelent könyv világszerte több mint 5 millió példányban kelt el. A természetgyógyász szerint az ételek az ember vércsoportjától függően másképp reagálnak a szervezetben. Ezért azt tanácsolta a fogyni vágyó embereknek, hogy kerüljék vagy éppen ellenkezőleg, bizonyos ételeket vércsoportjuk szerint fogyasszanak.

A vércsoporttól függően más étrend.
Az O vércsoportúaknak a természetgyógyász szerint elő kell mozdítaniuk a fehérjét és csökkenteniük kell a tejtermékeket és a szemeket, míg a B vércsoportúaknak az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és tojásokat kell előnyben részesíteniük, korlátozva a gabonaféléket és a csirkét. Az A vércsoportba tartozóknak részesítsék előnyben a nyersen vagy párolva fogyasztott zöldségeket és gyümölcsöket stb.