A vércukorszint ellenőrzése, hogy mit és mikor kell csinálni, mire kell figyelni
A vércukorszint-mérés a glikémiás kontroll pillanatnyi értékelésének legpontosabb módszere. Ez lehetővé teszi, hogy megismerje saját vércukorszintjét étkezés előtt és után, hogy az aktív életet élvezhesse. A vércukorszint önellenőrzése lehetővé teszi, hogy független legyen, és élvezhesse szabadidejét és nyaralását.
A vércukorszint ellenőrzéséhez mérőóra és tesztcsíkokra van szükség.
Csíkok hiányában vizeletvizsgálatok végezhetők, amelyek meghatározzák a vizelet glükózszintjét - kevésbé pontos módszer, de olcsóbb is. A vizeletvizsgálat kötelező, ha az éhomi vércukorszint meghaladja a 250 mg/dl-t, vagy ha éjjel-nappal bármikor mérve meghaladja a 300 mg/dl-t.
6 ok, amiért fontos a vércukorszint mérése
A vércukorszint-szabályozás segít csökkenteni a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát, és megvédi Önt a hipo/hiperglikémia kellemetlen tüneteitől.
Ezért kell mérnie a vércukorszintet:
● segít meghatározni az inzulin adagját az injekció beadása előtt, és fel tudja mérni az injekció és a tömeg közötti időt;
● pontos hypoglykaemia diagnózist tud nyújtani, és szükség esetén ismételt adagolással elősegítheti annak megelőzését és kezelését;
● segít javítani a vércukorszint-szabályozást az inzulin adagjának (növelése vagy csökkentése) és a diéta szénhidrátmennyiségének beállításával;
● küzd vagy megakadályozza a hipoglikémiát és a hiperglikémiát a betegség vagy a betegség napjaiban;
● lehetővé teszi az inzulinadagok helyes meghatározását attól függően, hogy egy bizonyos étel vagy fizikai erőfeszítés milyen hatással van a vércukorszintre
Mikor és hányszor kell ellenőrizni a vércukorszintjét
Az inzulin injekciót igénylő cukorbetegség a vércukorszint napi ellenőrzésével szabályozható. Ez a monitorozás a glükométer segítségével történik, és:
- Minden inzulininjekció előtt (naponta 4 alkalommal), 7:00 - 7:30, 13:00 - 13:30, 19:00 - 19:30, 22:00 - 22:30 és ahányszor szükséges (hipoglikémia vagy hiperglikémia gyanúja esetén);
- 2 órával a három fő étkezés után (naponta háromszor);
- Naponta egyszer, hajnali 3 órakor.
Melyik inzulininjekció függ a glikémiától a nap egy bizonyos szakaszában
A jelenlegi vércukorszint mind az előző étkezés étkezési inzulinjának (PI), mind a bazális inzulin (IB) adagjától függ, amelyet naponta egyszer (lefekvés előtt, 19:00 órakor vagy reggel), vagy naponta kétszer (reggel és este).
Itt van a vércukor-inzulin kapcsolat, különböző időpontokban:
a) reggeli előtt - a vércukorszint vacsora vagy lefekvéskor a bazális inzulin függvénye
b) reggeli és ebéd között (ideértve az ebédnél közvetlenül az inzulininjekció előtt mért értéket is) - a vércukorszint a reggelinél beadott ebédinzulin és az előző esti alapinzulin hatásának eredménye;
c) ebéd és vacsora között (ideértve a vacsoránál közvetlenül az inzulininjekció előtt mért értéket is) - a vércukorszint függ az ebédidőben lévő ebédszigettől és az előző este vagy reggeli bazális inzulintól;
d) vacsora és ágy között (ideértve a közvetlenül az inzulininjekció előtt mért adagot is) - a vércukor a vacsora vacsora és adott esetben a bazális inzulin hatása (a hatás időtartamától és az injekció beadásának idejétől függően). A lefekvés előtti vércukorszintet minden este meg kell mérni, mind az inzulin alapdózisának ekkori meghatározása érdekében, mind pedig az adag vagy az uzsonna változtatásával történő beavatkozás céljából, amikor az értékek nem esnek a célok közé.
Ha nincs elég csík, akkor a vércukrot a következő esetekben adagolják:
○ gyakori éjszakai hipoglikémiás betegek;
○ gyermekek, akik jóval vacsora után játszottak;
○ olyan betegek, akik nem ettek elegendő szénhidrátot a vacsoránál;
○ az inzulin adag hatásának meghatározásához a vacsoránál.
e) egyik napról a másikra a vércukorszint:
én. 22:00 és 24:00 között a vércukorszint függ a vacsora inzulinjától (ha rövid hatású inzulinról van szó), a bazális inzulintól (22: 00-kor vagy vacsoránál beadva) és a lefekvés előtti snacktől ( ha megette).
II. 24:00 és 7:00 között a vércukorszint az ágy (vagy vacsora) előtti alap inzulin eredménye. Az éjszakai vércukorszint mérése a következő esetekben javasolt:
○ hipoglikémia vagy glikémia az ajánlott értékek alsó határa felé lefekvés előtt;
○ intenzív vagy tartós fizikai tevékenységek délután vagy este;
Marc lefekvés előtt hiperglikémiát jelzett, ami szintén korrekciót igényelt prandialis inzulinnal.
Azok a kategóriák, akiknek ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket
Az orvos a legjobban tudja ajánlani a vércukorszint-vizsgálatot, az Ön kórtörténetétől és életstílusától függően. Vannak azonban olyan speciális helyzetek, amikor a vércukorszint-ellenőrzést rendszeresen el kell végezni:
- Ha inzulinnal kezelik
- Nehéz szabályozni a vércukorszintet
- Gyakran tapasztal hypoglykaemia epizódokat tünetekkel vagy anélkül
- A vizeletelemzés feltárja a magas vércukorszint miatt ketonok jelenlétét
Amint említettük, a normális vércukorértékek a következők: A1c Tesztelje magát a nap következő szakaszaiban, és megfigyelheti az ételfogyasztás vércukorszintre gyakorolt hatását: