A vérnyomás figyelemmel kísérése - cukorbetegségről szóló hírek
A cukorbetegség és a magas vérnyomás gyakran egymás mellett halad. Miért olyan fontos a magas vérnyomás kezelése és ennek működése - gyógyszeres kezelés nélkül is - dr. Bertil Oser elmagyarázta a diabetesDE szervezet szakértői beszélgetése során 2015. július 23-án.
Kockázati tényezők: mozgáshiány, egészségtelen étrend
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 80% -ának magas a vérnyomása. Az 1-es típusú cukorbetegeknél ez akár 40 százalék. A diabetesDE szervezet egy 2015. július 21-i sajtóközleményben idézte ezeket az adatokat. Miért van ilyen szoros kapcsolat? Az életmód fontos befolyásoló tényező. A testmozgás hiánya és az egészségtelen étrend nemcsak az elhízást, hanem a magas vérnyomást, valamint a magas lipidszintet és az inzulinrezisztenciát is elősegíti. A magas vérnyomás a diabéteszes nephropathiához is társulhat - a cukorbetegség másodlagos betegségéhez.
A magas vérnyomás kezelést igényel
Ha a túl magas vérnyomást nem kezelik, ez károsíthatja a szerveket: mindenekelőtt a szív, a vese és a szem veszélyeztetett. A legrosszabb esetben fennáll a szívroham vagy a stroke kockázata. Sajnos a magas vérnyomás a tüneteken keresztül alig észrevehető. Gyakran csak azután fedezik fel, hogy a szervek már károsodtak. "Éppen ezért a magas vérnyomást korai szakaszban kell kezelni, még akkor is, ha ez kezdetben észrevehető korlátozások nélkül fut" - magyarázza dr. med. Bertil Oser, letelepedett diabetológus és hipertensiológus Bernkastel-Kues-ból. 2015. június 23-án a diabétesz szervezet szakértői beszélgetésében válaszolt a témával kapcsolatos kérdésekre. Nem hiába szerepel a Diabetes Health Pass rendszeres vérnyomásmérése.
Alacsonyabb a vérnyomás gyógyszer nélkül is
Mindig szem előtt kell tartania egy célértéket - tanácsolja dr. Bertil Oser: „Pozitívnak bizonyult, amikor a cukorbetegek vérnyomásukat szigorú, 135/85 Hgmm-es normákra állítják. Ezután még többet is profitálnak belőle, mint a cukorbetegség nélküli magas vérnyomásban szenvedők. ”Ennek az értéknek az elérése érdekében az orvosok először az életmóddal kezdik. Fogyjon le, legyen fizikailag aktív, és nagyrészt kerülje az alkoholt és a dohányzást - ez a tanács a betegeknek. Ezenkívül az egészséges táplálkozás fontos szerepet játszik: "Az ételnek csökkentenie kell a zsírtartalmát, de hetente egyszer rengeteg friss zöldséget, salátát és halat kell tartalmaznia" - javasolja dr. Bertil Oser. Ezenkívül fontos, hogy a betegek figyelemmel kísérjék az elfogyasztott só mennyiségét. A belgyógyász szerint napi hat gramm asztali só a legfőbb etalon.
Vegyen be gyógyszert kudarc nélkül
Az egészséges életmód elfogadásával a betegek sokat tehetnek a vérnyomás csökkentése érdekében. Ezenkívül az orvosnak lehetősége van különféle gyógyszerek alkalmazására. A legfontosabbak a béta-blokkolók, az ACE-gátlók vagy a diuretikumok. A terápia azonban csak akkor lehet sikeres, ha a gyógyszeres kezelést továbbra is rendszeresen folytatják, még akkor is, ha a közvetlen terápiás célt elérték - mondta a szakember.
A teljes szakértői beszélgetés a diabetesDE-től - német cukorbetegségsegítő Dr. Bertil Oser a magas vérnyomás témájában itt olvasható: