A vérszegénység elsápad
Vörösvérsejtek: Úgy úsznak, mint apró UFO-k a vérben, és oxigénnel látják el sejtjeinket. Ha csökkentek, sápadtá, fáradtá és betegsé tesz minket. Ennek számos oka van.
Vérszegénység gyanúja esetén a speciális vérvizsgálatok adnak információt a betegségről. Fotó: Fotolia/cassis
A vér egy különleges testlé. Mérettől és nemtől függően 5 és 6 liter között folyik egy felnőtt vénája.
A vér életfontosságú funkciókat vesz fel. Például hormonokat, tápanyagokat és anyagcsere termékeket szállít. Ellátja sejtjeinket létfontosságú oxigénnel és egészséges színt ad a bőrnek. A vérszegénységben szenvedő betegek gyakran sápadnak.
Gyorsabban fáradnak, nehezen tudnak koncentrálni és gyengének érzik magukat. Vannak, akik testmozgás közben szédülést és fejfájást, néha légszomjat is kapnak. Kifejezett vérszegénység esetén, ahogyan a vérszegénységet orvosi szaknyelvben nevezik, a pulzus is emelkedhet.
Oxigénhiány a vérben
A vérszegénységet általában a szervezet állandó oxigénhiánya okozza. Ennek kiváltója a vérben rejlik, és vérminta segítségével könnyen meghatározható. "Vérszegénységben szenvedőknél kimutatható a hemoglobin, a vörös vér pigment hiánya" - magyarázza dr. Thomas Koehler.
Ez fontos a test oxigénszállításához. Általános szabály, hogy a vörösvérsejtek (eritrociták) száma is csökken - mondja a Bad Driburgi Szent Josef Kórház Belgyógyászati Klinikájának vezető orvosa.
Az eritrociták feladata, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből a testsejtjeinkbe, és eltávolítsák a káros szén-dioxidot, mint metabolikus végterméket. A hemoglobin az eritrociták része. A vas nyomelemet tartalmazza, amely megköti az oxigént és a szervezet sejtjeibe szállítja. Ha hiányzik az eritrociták, a szervek nem kapnak elegendő oxigént, és a leírt tünetek, például fáradtság és gyengeség jelentkezhetnek.
Gyakori vashiányos vérszegénység
A vérszegénységnek különböző kiváltói és formái vannak. A vérképződést megzavarhatják például az őssejtek vagy a csontvelő különféle betegségei. Ugyanakkor a test is elveszítheti a vért, vagy egyre jobban lebomolhat (haemolysis).
"Európában a vashiányos vérszegénység a vérszegénység leggyakoribb formája" - magyarázza Thomas Köhler kardiológus. A már felsorolt tüneteken kívül a betegeknek gyakran egyéb jelei vannak, például törékeny körmök, száraz és viszkető bőr, hajhullás, szájgyulladás (rákfekély), szakadt szájzugok, égő nyelv vagy rossz étvágy.
Gyakran érintettek azok a fiatal nők, akiknél a terhesség miatt magasabb a vasigényük. De ide tartoznak azok a nők is, akik havi menstruációjuk során rengeteg vért veszítenek, és így vasalnak. A vas annyira fontos, mert része a hemoglobinnak, és oxigént szállít a vérben.
De az étkezési rendellenességekkel és a vegetáriánus étrenddel küzdő emberek is veszélyben vannak, mert a vas elsősorban az állati ételekben található. Étrenddel kapcsolatos vashiány esetén ezért az étkezési magatartást meg kell változtatni.
Tipp: Egyél több húst, halat, teljes kiőrlésű gabonát és zöldségfélét. Ezek sok vasat tartalmaznak. "Ha ez hosszú távon nem elegendő, akkor vaspótlókat lehet beadni" - mondja a belgyógyász szakorvosa.
Nincs elég B12-vitamin
Az eritrociták élettartama körülbelül 120 nap. Ezért folyamatosan újjáalakulnak a csontvelőben. A vas mellett fontos építőelem a B12-vitamin és a folsav. Ha ezek az építőelemek hiányoznak, a folsav és a B12-vitamin táplálkozási hiánya vérszegénységhez vezethet. A folsav főleg élesztőben, májban, zöld leveles zöldségekben, brokkoliban, spárgában, sárgarépában, céklában, diófélékben és teljes kiőrlésű termékekben található meg. A jó B12-vitamin-szállítók főleg hús, máj, hal, tej, tojás, de köles, fehér bab és zabpehely is kisebb mennyiségben.
De néha egyáltalán nem a diéta. A vas felhasználásának rendellenességei vashiányos vérszegénységhez is vezethetnek. Ez például akkor fordul elő, amikor a gyomor-bél traktus nyálkahártyája nem képes felszívni a B12-vitamint és a folsavat. Ez történik például a gyomornyálkahártya gyulladásával, de különösen akkor, ha a gyomor egy részét eltávolították, például gyomorrákos betegeknél.
"Az elhízott embereket is egyre gyakrabban műtik a gyomruk" - számol be Thomas Köhler belgyógyász. A gyomor csökkentése vagy a gyomor vagy a vékonybél felső részének megkerülésével járó beavatkozások a B12-vitamin és a folsav hosszú távú hiányához vezetnek, amelyet aztán intravénás vagy orális alkalmazással lehet kompenzálni.
De a vastagbélrák, a gyomorfekély vagy az aranyér miatt visszatérő vérzés, például az ínyből, vörösvértestek elvesztéséhez vezethet, amelyet a szervezet hosszú távon már nem képes kompenzálni.
Krónikus betegségek
"A szív, a tüdő, a belek vagy a diabetes mellitus krónikus betegségei szintén éveken át vérszegénységhez vezethetnek, mert az eritrociták ezután gyorsabban lebomlanak" - számol be Thomas Köhler szakember. Ilyen esetekben az alapbetegség kezelése javíthatja az anémiát. A megbetegedett vesék vérszegénységet is okozhatnak.
Az orvosok vese vérszegénységről beszélnek. Ha a vesék elveszítik működésüket a betegség során, akkor már nem tudnak elegendő eritropoietint termelni. Ez a hormon azonban szükséges a vörösvértestek képződésének stimulálásához a csontvelőben. Ilyen esetben az orvos például be tudja szállítani a hiányzó hormont.
A vérszegénység a gyógyszeres kezelés mellékhatásaként is előfordulhat. Ezért a vérszegénységnek számos oka van. Ezért a panaszokat mindig orvosnak kell megvizsgálnia és tisztáznia. Lütke Hockenbeck