A vese egészsége, az ételek hogyan segíthetik a PassionSant-ot

hírek Az egészséges táplálkozás hozzájárulhat a krónikus vesebetegségek kockázatának csökkentéséhez? Mindenesetre nem árthat ...

ételek

Amint ez az ausztrál csapat (Bond Egyetem) kifejti, "amennyire tudjuk, nem tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás mennyiben akadályozhatja meg a krónikus vesebetegség kialakulását". A kutatók mintegy 20 "megbízható" (alacsony az elfogultság kockázata) nemzetközi tanulmány adatait tekintették át, amelyekben összesen mintegy 630 000 felnőtt vett részt sok éven át.

Először megjegyzik, hogy az általános eredmények bizonyosságának mértéke "mérsékelt". Ezután azt jelzik, hogy megfigyelték az egészséges étrend pozitív hatását a krónikus vesebetegségek kockázatára (- 30%). Egészséges étel alatt azt értjük: magas gyümölcs- és zöldségfélék, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása, alacsony zsírtartalmú halak és tejtermékek ésszerű fogyasztása, korlátozott vörös hús, feldolgozott hús, só és cukros italok fogyasztása.