A világ legegészségesebb gyümölcssaláta Wunderweib
Csodák gyümölcssalátája: Fiatalabb bőr, tökéletes koncentráció és erős immunrendszer - nagyon egyszerű ezzel a finom reggelivel.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Még mindig a tökéletes reggelit keresi? Itt jön! Ez a gyümölcssaláta biztosítja a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek legegészségesebb keverékét, energiát ad, erőt ad és segít testünk egyensúlyban tartásában. Ami elengedhetetlen: zsír. Ellenkező esetben a szervezet nem képes felszívni bizonyos vitaminokat, például az A és az E-t.! Csak adjon néhány csepp olívaolajat vagy diót a gyümölcssalátához. Hogyan állítja össze a világ legjobb gyümölcssalátáját? Egyszerűen válasszon az összetevők listájáról!
Tipp: Fogyassza a gyümölcssalátát zsírszegény kvarkkal. Magas folsavtartalmú, emellett B12-vitaminnal látja el testünket.
Az ima gyümölcssaláta hozzávalói a világon
Az APPLES ideális töltőanyag
Te vagy a Fogyás csillagok a gyümölcsök között. Mivel egy alma körülbelül 30 ásványi anyag és nyomelem tökéletes keverékét tartalmazza. És: az alma az egyetlen gyümölcs, amely oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz. Ennek a kombinációnak köszönhetően hosszú ideig kielégíti Önt, visszafogja az édességvágyat és megakadályozza a vágyakat.
A MANGO megújítja a sejteket
Ez egy igazi fiatalság-kút sejtjeink számára. Mert már 200 gramm e trópusi gyümölcs fedezi a napi szükségletünket (1 mg) A-provitamin.. Ez a vitamin segíti a bőr, a nyálkahártya és a porcszövet regenerálódását, erősíti bőrünket immunrendszer és javítja a látást.
Édes rákvédelem RASPBERRIES-sel
Időközben az egészségügyi szakemberek felismerték a vörös bogyót, mint hatékony rákvédőt. A titka Az erőgyümölcs az antocianinok és az ellagsav fitokémiai anyagaiból áll. Ezek a gyökfogók ártalmatlanná teszik a rákkeltő anyagokat. Napi marék elég az ideális védelem eléréséhez.
PINEAPPLE, az egzotikus méregtelenítő
A trópusi gyümölcs számos védőanyagot tartalmaz, amelyek a leghatékonyabb immuntrénerekké teszik őket. a ti A kálium működik méregtelenítő, serkenti a vesét és kiöblíti a méreganyagokat. Azt is szállítja Bromelain - egy enzim, amely lebontja a fehérjéket és eltávolítja az erekben lévő lerakódásokat. Csepegtessen 100 grammot kevés citrommal - így a szervezet jobban képes lebontani az enzimeket.
Powerhouse BANANA
A stresszes időkben vannak A banán tökéletes energiaszolgáltató. Háromféle cukoruk van: szacharóz, fruktóz és glükóz. A mentális erő tökéletes kombinációja órákig. De fizikai erőt is adnak: csak egy banán elegendő energiát ad a napra!
A PEACH sugárzóan széppé tesz
Feszes és sima bőr, erős haj és feszes körmök - az őszibarack az övéknek köszönhető magas B-vitamin és béta-karotin tartalom, igazi szépségszállítók. A bennük lévő C-vitamin biztosítja a rugalmas kötőszövetet. A bőr pigmentképződését pedig már egy őszibarack szabályozza.
Fitt és boldog a dióval
A ropogós A magokban gazdag vas, cink, kén és magnézium található - Az agyi aktivitást támogató ásványi anyagok. A benne lévő aminosavak, például a triptofán és az izoleucin, javítják a gondolkodás képességét. A lecitin, egy zsírszerű anyag, segít továbbítani az idegi ingereket. Még több: A dióban található B-vitaminok boldoggá tesznek! Ezt a boldog érzést napi öt dióval érheti el.
Videó: Ezért a fagyasztott gyümölcsök és zöldségek néha jobbak, mint a frissek
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.