A visszaélés étrendje és 7 alternatíva a mindennapi életben •
Ez a kétgyermekes anyuka úgy döntött, hogy kevésbé szidja a gyerekeit, és kifejlesztett egy "káromkodási étrendet". A NŐ-vel folytatott beszélgetés során elmagyarázza, mit hoz ez.
Miért nem segít a dühöngés gyakran.
Daniela Gaigg, a mama bloggerének, a "Die kleine Botin" -nak két 3 és 6 éves lánya van. Szereti két hercegnőjét, de hébe-hóba szidnia, szemrehányást vagy szemrehányást kell tennie. Valamikor azt gondolta: "vessen véget ennek", és Linda Syllaba anyaedzővel közösen kidolgozott egy "káromkodási étrendet". Megállapítja, hogy néha olyasmit mond, amit utána megbán. Mert maga fáradt vagy rossz napja van. Most még van egy e-könyv, amelyet más szülők letölthetnek. Beszéltünk vele a "káromkodás diéta" ötletéről.
NŐ: Gyakran szidja a lányait?
Daniela: Nem több. Legalább érezte.
NŐ: Hogyan jutott eszedbe olyan könyv kiadása, amely megmutatja a szülőknek, hogyan kell kevesebbet szidni?
Daniela: Mert bosszantott, amikor szidtam. A mindennapi élet lemerül, és amikor a gyerekek valóban kimerítőek, akkor kísértésbe esnek olyan dolgok elmondása, amelyek egyszerűen nem tesznek jót a gyermek számára. Utána mindenki rosszul érzi magát.
NŐ: Mi történik, ha sokat szidsz?
Daniela: Elrontja a hangulatot, és végül a szülő és a gyermek kapcsolatát. Ezért hívtam fel szakértőt, a familylabot és Linda szülőedzőt (relaunchhaus.at). Az volt az érzésem, hogy valamit lehetne jobban csinálni, de nem igazán tudtam, mit. Ezután Linda gyakorlatokkal és példákkal fedett le - ezek megtalálhatók az e-könyvben, mert hihetetlenül hasznosnak találtam őket.
NŐ: Tudna konkrét példát mondani?
Daniela: Ahelyett. "Milyen gyakran mondjam el, hogy csukd be az ajtót!?" Azt mondod: "Max, az ajtó még mindig nyitva van."
Ez ugyanolyan hasznos, és mégis sokkal elismerőbben és szeretetteljesebben mondják el.
NŐ: Mi a következtetése, mivel kevésbé szidja gyermekeit?
Daniela: Kevésbé impulzívan fecsegek. Többet gondolok és kevesebbet beszélek. Csak hagyja, hogy a dolgok legyenek, és érdekes módon sokkal többet kapjon cserébe. Mégpedig nem azért, hogy a gyerekek kevesebbet tegyenek, amit kérek tőlük, hanem éppen ellenkezőleg.
A trükk az, hogy úgy beszéljünk a gyerekekkel, mint mi a legjobb barátainkkal/férjünkkel/feleségünkkel. Nem tanulságos és felülről. Úgy érzed, észreveszed. Nagyon gyors!
NŐ: Ez azt jelenti, hogy nem szidod tovább?
Daniela: Ne aggódj, néha még mindig bőgök! Utána elmagyarázom magamnak és a helyzetemet a gyerekeimnek, és ami engem annyira zavart ebben, és általában helyesen értik. Örülök azonban, hogy vettem a fáradságot, hogy következetesen odafigyeljek rá (magammal!).