A VISSZATÉRÉS ELŐTT DETOX CURE NÖVELJE A TESTET OLY Be
Már indulunk is az eleje augusztus utolsó hetében, oulala illata van a tanév kezdete ami gyorsan közeledik! Van azonban még egy kis időnk, és még akkor is, ha néhányan már visszatértek az irodába, általában kevesebb korlátozásunk van, mint az évben (hosszú élő ünnepek és könnyebb menetrendek!). Mi lenne, ha kihasználnánk az utolsó napsugarakat, a tétlenség utolsó óráit, hogy vigyázzunk magunkra, és az esélyeket az oldalunkra tesszük, hogy a nyár előnyeit minél hosszabb ideig kiterjesszük ?
A OLY Be-nél meghívjuk Önt a kezdésre egy kis méregtelenítő akció nyár végén jó lendületet adni magának a tanév kezdete (és az irodai menzába való visszatérés előtt;-)) !
Testünk jól meg van csinálva, évente kétszer be van programozva az öntisztításra. Azonban gyakran szükség van egy kis segítő kézre, hogy visszatérjünk a pályára, mielőtt az új szezonba lépünk. Ősszel a nap hatásai fokozatosan elhalványulnak, a napok lerövidülnek és befolyásolják életritmusainkat, vágyainkat és alvásunkat. Az anyagcsere fokozatosan ismét lelassul. Az iskolába való visszatérés szintén a tevékenység intenzív folytatásának időszaka, amelyre gyakran rímel stressz és új kényszerek.
Ha méregteleníted a testedet ezen kulcsfontosságú időszak előtt, akkor meg tudod őrizni és a legjobban kihasználni azt az energiát, amelyet nyáron tároltunk. Azt is lehetővé teszi fokozza a stresszel szembeni ellenálló képességünket, és az ünnepek túllépése után állítsa nullára a számlálókat (fagylaltok, gofri, mojitók és más ünnepek! Igen, ismerünk!).
Mivel az ősz a csökkenő energia időszaka, különösen támogatnunk kell a gyengéd méregtelenítő kúra, az intenzív táplálkozási felfordulásokat mindenáron elkerüljük, túlságosan fárasztóak a szervezet számára. Míg a böjt növekszik, nagyon óvatosan kell kezelni, és nem ajánlott ebben az évszakban, amikor a testnek mindenekelőtt szelídségre van szüksége. A fontos az, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat készítsen az ősz megkezdéséhez.
Az első titok: igyon sokat segítenek eltávolítani a méreganyagokat - ezek a káros anyagok, amelyek szennyezik a testünket, kényeztetik magunkat, és vigyázzanak, ne vigyék túlzásba. A test gondozásának legjobb módja valóban az táplálkozz egészségesen. Fontos, hogy a szezonális ételeket részesítsük előnyben, és körültekintően válasszuk, lehetőleg organikusan. A sikeres kúra sikere ezen alapul okos egyensúly a vízelvezetés és az öröm között.