A WHO tanulmánya szerint a gyermekek 80 százaléka nem gyakorol eleget
A FITBOOK-ból | 2019. november 22., 12:09
Gyermekek és fiatalok szerte a világon egyre kevésbé mozognak. A WHO nemrégiben készült tanulmánya szerint ennek oka az okostelefonok növekedése és a közterületek biztonságának csökkenése. Szakértők feltételezik, hogy a riasztó tendencia tovább fog romlani.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint napi egy óra fizikai aktivitás elegendő a gyermekek és serdülők számára - de ezt csak kevesen kezelik. A WHO tanulmánya szerint világszerte a 11–17 évesek csupán ötöde mozog ennyit. A német serdülők is rosszul teljesítenek a „The Lancet” szakmagazin tanulmányában: 2016-ban a fiúk 79,7 százaléka, sőt a lányok 87,9 százaléka sem volt elég fizikailag aktív. 2001-hez képest Németországra vonatkozó adatok alig változtak, és világszerte csak kisebb javulások történtek.
A játékot kívülről okostelefonon játsszák
"Elektronikus forradalmat hajtottunk végre, amely látszólag megváltoztatta a tinédzserek mozgási szokásait - ösztönözve őket arra, hogy többet üljenek, kevésbé aktívak legyenek, többet vezessenek, kevesebbet járjanak" - mondja Leanne Riley, a tanulmány egyik társszerzője . A fiatalok végül digitálisabban játszottak, mint igazán aktívan.
A fizikai aktivitás hiányának másik oka a biztonság kérdése egyes régiókban vagy környezetekben. „Vannak olyan környezetek, amelyekben egyre veszélyesebb a kint lenni és aktív lenni. Ha nem elég biztonságos kinn lenni, akkor a tinédzserek kevesebbet sétálnak az iskolába vagy motoroznak. ”- mondja Riley.
A fiúk és a lányok közötti különbségek
A Németországban megfigyelhető különbség a fiúk és a lányok között globális szinten is megtalálható: míg a fiúk 77,6 százaléka nem gyakorol eléggé, addig a lányoké 84,7 százalék. A legnagyobb nemek közötti különbségeket Írországban (17 százalékpont) és az Egyesült Államokban találták (16,5 százalékpont). „A kulturális szempontok itt is hatással vannak. Bizonyos kultúrákban a lányokat nem úgy tervezik, hogy olyan aktívak legyenek, mint a fiúk, vagy nem ösztönzik őket annyira testmozgásra, mint a fiúkat ”- magyarázza Riley. Összességében az inaktív gyermekek aránya Dél-Koreában volt a legmagasabb, míg Bangladesben a legalacsonyabb.
Komor előrejelzések a jövőre nézve
A WHO valójában azt a célt tűzte ki célul, hogy 2030-ra 70 százalékra csökkentse a túl kevés mozgással rendelkező fiatalok arányát. "Nem tudjuk elérni ezt a célt, ha ezek a tendenciák folytatódnak" - mondja Regina Guthold, a tanulmány szerzője és a WHO serdülőkori egészségével foglalkozó szakértője.