A zabtej előnyei - Bio Romania Products
Sokan vagyunk, akik szükségszerűségből vagy csak valamilyen preferencia miatt kerüljük az állati eredetű tejet, de kijelenthetjük, hogy mindannyian szerencsések vagyunk, ha választani tudunk, mert van elég alternatívánk. A zabtej csodálatos módszer a természetes tápanyagok növényi eredetű, laktóz nélküli asszimilálására naponta.
A zab testünk számára számos táplálkozási tulajdonsággal rendelkezik, és magas fehérje- és rosttartalmáról, és nem utolsósorban koleszterinszint-csökkentő képességéről ismert.
A zabnak számos előnyös tulajdonsága van:
- az immunitás is növekszik
- megakadályozza az uralkodó kardiovaszkuláris betegségeket
- fenntartani az egészséges koleszterin- és vércukorszintet
- növényi eredetű erővel és energiával segíti a testet
- segíti a bőrt és a hajat
A zabtej olyan termék, amely ma már több élelmiszerboltban megtalálható. Ne feledje, hogy a tápérték márkánként eltérő lehet, ezt Ön választja. Minden márka extra összetevőket ad hozzá az ízéhez és a tápanyagokhoz.
A szokásos csésze zabtej körülbelül 4 g fehérjét, 130 g kalóriát, 2,5 g zsírt, 110 g nátriumot, 19 g cukrot, 2 g rostot és 24 g szénhidrátot tartalmaz. A zabtej abszolút nem tartalmaz koleszterint és telített zsírokat.
A zabtej rendkívül egészséges alternatíva, nagyon gazdag rostokban és vasban, apró mennyiségű zsírban és kalóriában. A zabtejre való áttérés előnyösebb lehetőség, ha megoldást keres a fogyásra.
A zabnak vannak olyan tulajdonságai is, amelyek elősegítik a bőr tisztítását, és a zabtej fogyasztásának szokása a pattanásokról már ismert gyógyszer, amely javítja a bőr általános állapotát, valamint erősíti és helyreállítja a hajat.
A zabtejnek különleges aromája van a fent említett adalékok miatt. Nagyon sokoldalú és használt, akárcsak az állati tej a főzés során, vagy pontosan olyan, mint jelenleg, vagy akár gabonafélékkel iszik.
A zabtej a legegyszerűbben helyettesíti a tejet annak előállításakor, mivel saját maga készítheti el saját konyhájában. Ezt egy másik cikkben tárgyaljuk.