A zsírégetők tényei segíthetnek a fogyókúrás étrend-kiegészítőkben a fogyásban
Ha tanácsot kér a fogyás témájában, mindig örömmel ajánljuk olyan készítmények használatát, amelyek állítólag segítik a zsírégetés fokozását. De hogyan működnek ezek az alapok, és meghozzák-e a kívánt hatást?
Egyrészt számos étrend-kiegészítő célja a fogyás felgyorsítása és ezáltal karcsúbb megjelenés. Másrészt a tartóssági teljesítményt is javítani kell ezen anyagok bevitelével. Ezek a feltételezések azonban alig állnak a tudományos ellenőrzés előtt!
Fogyjon egészsége érdekében
A kóros túlsúly, az úgynevezett elhízás számos ipari országban központi egészségügyi probléma. Eleinte elhanyagolható, hogy - ahogy azt gyakran állítják - valóban nő a kövér emberek abszolút száma, vagy a növekedés a besorolás megváltoztatásán alapszik. De tény, hogy jelenleg meglehetősen nagy számban vannak súlyosan túlsúlyos emberek. Az elhízás magas elterjedtsége - amely az elhízott emberek megoszlását írja le -, valamint a fogyókúrás mánia, mint a szépség ideálja, amelyet a média folyamatosan bemutat, lehetővé teszi a piac létét, amelyet az ipar folyamatosan új tablettákkal és hatóanyagokkal szolgál. A reklám támogatásával felébred a remény, hogy gyorsan és egyszerűen fogyni tudjunk.
A fokozott zsírégetés tudományosan nem bizonyított
Az ilyen ígéretek hatékonysága az edző vagy a sportoló számára szinte láthatatlan, mivel alig tud különbséget tenni komoly tudományos tanulmányok és a tudományos érintéssel megfogalmazott értelmetlen, irreális ígéretek között. Hogy egy ilyen marketing mennyire működhet a "fogyás" területén, azt a rezgésképző eszközök gyártója mutatja, akinek ígéreteit állítólag tudományosan bizonyítják. Valójában azonban nincs olyan munka, amely alátámasztaná a redukált zsírsejtek hihetetlen ígéreteit! Még az orvosok és a táplálkozási szakemberek számára is alig értékelhető a reklámozott zsírégető étrend-kiegészítők hatása. Az étrend-kiegészítőként besorolt „zsírégetőkről” alig állnak rendelkezésre tanulmányok.
A következő két cikkben bemutatunk néhány zsírégetőt, és közelebbről megvizsgáljuk azok hatásait:
1. Táplálkozás és orvostudomány, 2004. 19. kötet, 121–128.
2. Ernahrungumschau, 1994, 41. évfolyam, 60–67.
3. Obesity Reviews, 2001. 2. kötet, 199–211.
4. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 2001, 25. évf., 316-324.