A zsírtalanító - Nicole Jäger Rowohlt
A fogyás anatómiája
- A tükör azt mondta, hogy kövér vagyok. A mérleg azt mondta: Kérem, ne másszon csoportosan! A környezetem sokáig nem mondott semmit. A lakatlan igazság: Húszas éveim közepén jártam, lehetetlennek tűntem és szörnyen éreztem magam. Alig tudtam járni a hátfájásom miatt, és mozgékony voltam, mint egy változó dűne. A kórházban azt mondták, hogy a súlyom jóval meghaladja a 340 kilogrammot. Háromszáz MI? Csak nem lehet. Vettem tehát mérleget. Kettő. Mert csak az egyik, még ha 250 kilóra is felment, nem mutatta a súlyomat. Később síró roham volt, felálltam rajta, minden mérlegen egy-egy láb. Nem volt elég. Szóval elkezdtem apróságokon változtatni. Bő nyolc hónappal később végre jött egy szám. És micsoda: 315 kilogramm! Azóta már több mint 160 kilót fogytam, és még mindig messze vagyok a célom elérésétől - és természetesen nem a végén. Működik! És ezt szeretném megmutatni: műtétek nélkül, éhezés nélkül, végleges lemondás nélkül, tabletták nélkül, de sporttal, táplálkozással, tudással, oktatással, sok-sok őszinteséggel és mindenekelőtt egy kacsintással. Én vagyok a zsírtalanító. És ha tudok, akkor mindenki képes. "
Nicole Jäger kövér nőnek írja le magát - tudja, mit jelent a túlsúly és a fogyás. Már több mint 160 kilót kezelt, műtét és abszurd diéták nélkül, és gyakorlott alternatív orvosként szerzett tapasztalata és tapasztalata alapján coachingot fejlesztett ki mindazok számára, akik hasonlóak. A siker igazolja igazát, mert nem minden túlsúlyos ember akarja, hogy egy jól képzett, nulla méretű szépséggel magyarázzák, hogyan lehet fogyni. Most Nicole Jäger szokatlan történetét meséli el - vicces, pimasz, inspiráló és nagyon szórakoztató.