A zsírtól a soványig az egészséges kommentig j; lefogyott 20kg
Ez egy kicsit eltér a szokásos cikktől, mivel nem tartalmaz tanácsokat. Csak szerettem volna megosztani tapasztalataimat, mivel immár 4 éve vezetem ezt a blogot, és úgy gondolom, hogy hasznos lehet nektek, vagy egy egészséges életmód után kutatunk. Valójában hosszú fogyás és viszonylagos stabilitás után a közelmúltban visszanyertem némi súlyt - Valójában 5 kiló. Anélkül, hogy dráma lenne, rengeteg megjegyzést kapok erről a témáról, rokonaimtól, akik felváltva „sokkal jobbnak találnak” vagy „csinos egyformán”, de a követőimtől is. Tehát számba akartam venni, hogy mi történt velem a közelmúltban.
2012, 2014, 2017.
Napi szinten viszont folyamatosan vitatkoztam a rokonaimmal, annak idején a barátommal (azt hiszem, hogy bosszantani láttam magam, amikor minden alkalommal sírtam, amikor egy kanál olívaolajat adott egy serpenyőbe) jobb a párunknál) és utólag, Azt hiszem, életem másfél évét vesztegettem, mindent ellenőrizni akarok, és minden esetre megfosztok minden élvezettől.
Akkor Londonban éltem, majd Chicagóba költöztem, ahol nagyjából 6 hónapig sikerült fenntartanom ezt a szuper magán életmódot. Az elmúlt hónapban mégis elkezdtem elengedni, barátok vették körül, akik kitaszítottak. Visszanyertem néhány grammot, de folytattam, visszatérve Párizsba, visszatérve a társadalmi elszigeteltséghez és szigorú diétához. Hogy az említett, Korábban megöltem magam a sportban, nem haladtam tovább, és vékony, de viszonylag petyhüdt testet tartottam. Soha nem hagytam abba a mindennapokat, a motiváció soha nem volt kérdés.
És akkor Szingapúrba költöztem. Rögtön nehéz volt megtalálni az élelmiszer- és sportmárkáimat. Egész évben nagyon (túl) meleg van, a szobák nagyon drágák, sok régi életmódomból származó étel nem áll rendelkezésre. És akkor megismerkedtem egy csomó igazán nagyszerű emberrel, és újra belekóstoltam a „valódi” életbe. Az, ahol nem számolod az összes kalóriát - mert utazol, és nem tudsz, mert meleg estéket szeretnél élvezni egy pohár vörösborral a kezében, mert hagyjon teret a váratlanok számára, ezt elfelejtettem és amelynek ennek ellenére is volt értelme.