A zsírtól kezdve a fitnesz oktatókig mindössze 5 hónap alatt

Szerző:

Időpont: 2013. március 30

Egy brit nő, aki korábban csak gyorséttermet evett, megváltoztatta életét diéta és sportolás után. Most fitnesz tanára és testépítő versenyeken vesz részt.

"A gyorséttermi étkezéstől kezdve minden este átmentem a fonó órákra egy héten. Sokkal egészségesebbnek érzem magam, és szeretek versenyezni" - mondta a 43 éves Lola Adeoye., a The Sun című interjúban.

Lola lefogyott, miután egy kórházban lemérték, és borzalommal fedezte fel, hogy 95 kilogrammot nyom.

"Vesekövem volt, és meg kellett műteni. A műtét előtt felkértek, hogy másszak fel a mérlegre. Amikor megláttam, hogy 95 kilogramm vagyok, megalázottnak éreztem magam. Aztán az orvos rám nézett és azt mondta:" Várj Biztos lehet benne, hogy hamarosan visszatér a chipshez, és mit eszik még. " Olyan kínos volt, de ez volt a motiváció, amire szükségem volt. "

Két héttel a műtét után Lola feliratkozott az edzőterembe és elkezdett forogni. 5 hónap alatt 45 kilogrammot fogyott, és oktató is lett.

zsírtól

Jelenleg már nem fogyókúrás étrendet követ, hanem 3000 kalóriát fogyaszt, amely 7 kis ételt és 4 fehérjeturmixot tartalmaz.

"Nagyon büszke vagyok arra, amit sikerült elérnem. Korábban nézem az életemet, és nem tudom, hogyan hagytam magam ilyen rossz állapotba hozni. Most bízom magamban, boldog vagyok, és ami még fontosabb, egészséges. "

Lola benevezett idei első testépítő versenyére, sőt díjat is nyert. Ez sikertörténetet ad!