A zúzódások kezelése - milyen gyorsan elmúlnak a zúzódások
10 zsinórral kezelje a zúzódásokat *
A karját a szekrénynek ütötte, a lábát az asztalnak vetette - ez gyorsan megtörtént, és a zúzódások általában nem múltak el. A véraláfutás, más néven hematoma nemcsak fájdalmas, de csúnyának is tűnik, bár valójában meglehetősen ártalmatlan és legkésőbb két hét múlva elhalványul. De különösen rövid ingek, nadrágok vagy szoknyák esetében nyáron a legkáprázatosabb színkombinációban lévő zúzódás nem szép. Ha közeledik a vakáció, az úszómedence látogatása, egy fontos magán- vagy üzleti találkozó vagy egy parti, a zúzódást néha nehéz elrejteni megfelelő ruhával: Megfelelő eszközökkel a zúzódás kezelhető, a fájdalom enyhíthető és az elszíneződés csökken.
Kezelje a zúzódásokat a következő 10 tipp segítségével:
1. Az elején: hűtsük le a területet és akadályozzuk meg, amennyire csak lehetséges
A tompa sérülés ereket károsít, és a kilépő vér koagulál a környező testszövetben. Így alakul ki a kékes vagy vörös-lila szín, amely néhány nap múlva zöldes-sárgás-barnás színűvé válik. Az érkárosodás fájdalmat vagy duzzanatot is hoz magával. Mindkettő enyhítésére a zúzódást úgy kezelheti, hogy az érintett területet a lehető leggyorsabban lehűti. Az erek összehúzódnak, és kevesebb vér jön ki.
2. Ezután: A hő segít a vérkeringésben
Ha a véraláfutás megvan és a közvetlen hűtésnek köszönhetően jó esetben meglehetősen kicsi, a hő elősegíti a vér áramlását az érintett területre és csökkenti a haematomát.
3. Mozgassa kicsit a test egy részét, és emelje meg
Az izmok véráramlása csökken, így a haematoma kevésbé hangsúlyos.
4. Finoman masszírozza be az arnika kenőcsöt
Az Arnica dekongesztáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. A zúzódást óvatosan meg kell masszírozni az arnika kenőccsel. Ezeket drogériákban és gyógyszertárakban lehet megvásárolni.
5. Ló kenőcs
A ló kenőcs egy speciális kenőcs, amelyet ízületi és izomfájdalmak kezelésére használnak.
6. Körömvirág (körömvirág)
A körömvirág hatásaiban hasonlít az arnikához, ezért a kettő könnyen összekeverhető. A körömvirág vértisztító, összehúzódó és sebgyógyító hatású, de nagyon jól segít a "belső" sebeknél, a zúzódásoknál is.
7. Heparin hatóanyag
A heparint például a Vetren gél vagy krém tartalmazza (a gyógyszertárban kapható), és felgyorsítja a véralvadást, és gyorsabban eltünteti a zúzódásokat.
8. Kezelje a zúzódásokat Schüssler-sókkal
3. sz. Ferrum Phosphoricum: segíti a gyulladást, gyakran használják sportsérülések esetén
11. sz. Silicea: fontos a kötőszövet, a bőr és a haj számára, gyakran használják zúzódásokra
10. sz. Sodium Sulfuricum: sejtek és anyagok eltávolítására szolgál
12. szám: Calcium Sulfuricum: ízületekre, gyulladás ellen
A Schüssler-sókat pasztaként is keverhetjük, és külsőleg is használhatjuk, például borogatásként vagy pakolásként.
9. A legyengült erek megelőzése
Azok, akik hajlamosak könnyen zúzódni, gyengült erekben szenvedhetnek. A rutin növényi pigment vagy az édes lóhere megelőzően erősítheti az ereket. Mindkét hatóanyag kapszulákban vagy tea formájában kapható a gyógyszertárakban vagy jól felszerelt gyógyszertárakban.