Abbahagyom a testépítést!

- Hello, szerettem volna tudni, mi történik, ha abbahagyja a súlyzós edzést. Visszatérünk egy nagyon sovány garnélarákhoz, vagy elhízunk a lehulló bőrrel? "

A természetben egy szerv vagy izom, amelyet nem használnak, atrófizál. Azok, akik gipszet viseltek egy törött végtagon, azt tapasztalták, hogy az végül megolvasztja azokat az izmokat, amelyeket már nem használnak.

Hasonlóképpen, tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek az életkorukkal elveszíthetik izomtömegük 20–40% -át, nem azért, mert idősebbek, hanem elsősorban azért, mert abbahagyják az izmokat megterhelő tevékenységeket.
A testépítés sem kivétel ez alól a szabály alól, ha már nem alkalmazza az izmait, akkor visszatérnek a kezdeti méretükhöz.

Halolaj - OMEGA 3

Az omega 3 elengedhetetlen a szív, az ízületek és az agy egészségének megőrzéséhez. Részt vesznek a testi, kognitív és intellektuális jólétben.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪

• Vadkék halolaj (szardella, hering, szardínia és makréla)
• Magas koncentrációban Omega 3 EPA és DHA
• A védett és igazolt halászattól A tenger barátja
• Tengeri eredetű kapszulák és tanúsított termék nehézfémek nélkül
• 10% kedvezmény kóddal MUSCU

A gyakorlatban azok, akik eredetileg vékonyak voltak, és abbahagyták a súlyzós edzéseket, elveszítik az izmokat és egyenletes súlyt. Gyakran azt tapasztalják, hogy már nem éhesek, mert a sport ösztönözte étvágyukat. Ez hajlamos erősíteni az izmok kimerülését és elősegíteni a fogyást. Az erőnléti edzés teljesítménye is csökken, és néha az erőnlét által törölt problémák és fájdalom hajlamos visszatérni.

---