Acai Berry - A legjobb antioxidánsok közé tartozik az egészségügyi kanadai gyógyszertárban; Blog
Ha még nem hallottál az Açai (ejtsd: ah-sóhaj-EE) bogyókról, ez egy vörös-lila gyümölcs, amelyet az acai pálmából szüreteltek, és amely Brazília esőerdőiben található.
Lassítja az öregedési folyamatot - Az Açai Berry (Euterpe oleracea) vagy a brazil bogyók antocianinokat és antioxidánsokat tartalmaznak - olyan elemeket, amelyek a test öregedési folyamatának lelassulásához kapcsolódnak. Tanulmányok azt mutatják, hogy Açai tízszer több antioxidánssal rendelkezik, mint a szőlő, és kétszer annyi, mint az áfonya, ami rendkívül előnyösvé teszi számunkra, akik megpróbáljuk ellensúlyozni az öregedési folyamatot.
Növeli az energiaszintet - Az Açai Berry a növekvő energiaszint hatásáról ismert, különös tekintettel a mai hektikus életritmusra. Van, amikor mindannyian segítségre van szükségünk ahhoz, hogy fenntartsuk energiánkat mindennapi életünkben vállalt kötelezettségeink teljesítésében (mind a munkahelyünkön, mind a szabadidőnkben). Tanulmányok azt mutatják, hogy az Açai Berry kiegészítők rendszeres szedése növelheti a test energiaszintjét.
Javítja a szív- és érrendszeri egészséget - Az Açai Berryről kiderült, hogy a szív és más szervek véráramlásának és egyéb tápanyagainak serkentésével hozzájárul az általános szív- és érrendszeri egészség javításához. Az Açai Berry gazdag omega-6 és omega-9 zsírsavakban, amelyekről ismert, hogy csökkentik a szervezetben a rossz koleszterin szintjét. Ismeretes, hogy ez a rossz koleszterin plakkok formájában felhalmozódhat az artériák falai mentén, és ha nem kezelik megfelelően (vagy elsősorban nem akadályozzák meg), végül elzárhatja az ereket, ami szélütés, szívinfarktus vagy akár hirtelen halál. Az Açai Berry tartalmaz antocianinokat is, ugyanazt a vörösborban található anyagot (amelyről szintén kiderült, hogy javítja a szív- és érrendszeri áramlást és a funkciót).
Jó a szívnek és az elmének - Az adatok azt mutatják, hogy Açai Berry mind a testnek, mind az agynak jót tesz, kiegyensúlyozva a test idegrendszerét. "A legtöbb neuro-mentális probléma az idegrendszer egyensúlyhiánya miatt következik be" - mondja az AcaiBerryBenefits.org. "A depresszió akkor is megelőzhető, ha az elme és a test stabilitása megmarad. Amikor a fizikai test stabil és megfelelően működik, az elme összhangban van a testtel is, megakadályozva a mentális egészségi problémákat ... ”
Segít a fogyásban - Egészséges étrenddel együtt fogyasztva az Açai Berry hozzájárulhat a fogyáshoz azáltal, hogy fokozza az anyagcserét és az energiaszintet. Az antioxidánsok, a vitaminok és a zsírsavak sokkal biztonságosabbak, mint az úgynevezett "diétás tabletták" és más termékek. Ráadásul az Açai Berry nem ismert káros mellékhatásokkal.
Miután elérte a diétával kapcsolatos céljait, meg akarja tartani az edzettségét. Ez nagyon hasznos lehet, mert egészséges módon fokozza az anyagcserét. A megnövekedett anyagcsere gyorsabb emésztést jelent, ezért kisebb a zsírlerakódások kialakulásának valószínűsége.
"Açai széles körben szuperélelmiszerként ismert, és a támogatók azt állítják, hogy ez számos egészségügyi probléma esetén hasznos, beleértve az ízületi gyulladást, a rákot, a fogyást, a magas koleszterinszintet, a merevedési zavarokat, a méregtelenítést és az általános egészségi állapot javulását. ", Hangsúlyozza Katherine Zeratsky táplálkozási szakembert.
Mi az Acai Berry rangja a szuperételek listáján? Dr. Nicholas Perricone, a neves bőrgyógyász és táplálkozási szakember számára Açai az első számú étel. "Brazília esőerdőiből szüretelve Açai íze a bogyók és a csokoládé élénk keverékére emlékeztet. Királyi lila pigmentjében elrejtve, varázslata a természet tökéletes energia gyümölcsévé teszi. Az Açai tele van antioxidánsokkal, aminosavakkal és esszenciális zsírsavakkal. Bár nem kapható üzletekben vagy szupermarketekben, könnyen megtalálhatja számos egészséges élelmiszerboltban. Ez az új, cukrozatlan pépet tartalmazó termék már elérhető és melegen ajánlom, hogy válassza ezt az acai formát "- mondja Dr.
Az Acai rengeteg poliszterolt tartalmaz, amelyeket a magas vérnyomáshoz kapcsolódó tünetek támogatására használnak. Az Acai számos betegségben segít, például ízületi gyulladásban, gyulladásban, szív- és érrendszeri betegségekben, hatékonyságban, táplálkozási hiányosságokban és a késleltetett öregedésben.