Acélkemény, Zsírvesztés receptjei Könyv Ingyenes szállítás a

Nincsenek hozzászólások

Legyen Ön az első aki elmondja véleményét a következőről: "Stahlhart, receptek a zsírvesztéshez".

könyv

    Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

Kay Featherstone, Kate Allinson

100 recept az egyszerű élvezethez

Angelika Karl, Katja Töpfer

Soha többé nem kövér! - Fogyj le 40-től

DASH diéta. Szakácskönyv gyors étkezéshez otthon, az irodában és útközben

Walter Rathgeber, Gerda Plattner

Könnyű főzés - A szakácskönyv

Klasszikus alacsony zsírtartalmú recept

A 21 napos anyagcsere-kúra - az eredeti -

A nehezen koleszterin szakácskönyv

Karcsú álmában profik számára

Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape

Egyél finom - alacsonyabb koleszterinszintet

A vegetáriánus 21 napos anyagcsere-kúra - az eredeti-

Arno Schikowsky, Mörwald Christian

Az 50 legjobb koleszterinölő

Főzés a szívnek

Rubino Mordasini, Erica Bänziger

LowFett 30 jelzőlámpa

Schierz Gabi, Vallenthin Gabi

A nagy koleszterin szakácskönyv

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Koleszterin és zsíros lámpák

Aloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel König

Az egészségügyi főzés osztálya: a koleszterinszint csökkentése

Örökké fogyjon a testzsír.
Sabine Froschauer bevált étrend-stratégiái

Fogyassza naponta, és így is soha nem látott ütemben fogyjon a testzsír! Építsen izmokat egyszerre: nem fog hinni a szemének! Sabine Froschauer, Németország legjobb női testépítője bemutatja, hogyan használják a táplálékot a test "turbófeltöltőjeként". A Miss International 1996-on 5% alatti testzsír-százalékkal versenyzett!

Használja ki Sabine kipróbált étrend-stratégiáit előnyére: A "Stahlhart" egy diétakönyv, kompromisszumok nélkül: Hardcore tippek és trükkök a zsírvesztéshez a szakmai színtérről, de egzotikus vagy monoton diéták nélkül. A pulykamell és a rizs helyett minden nap várhatunk almás lepénytortát (2,3% zsírkalóriát), tonhalmuffint (10%) vagy gyümölcsszeletet (4%), melyek mindegyike gyorsan elkészíti a finomságokat rendkívül kevés zsírral! Sabine Froschauer főételeket kínál hússal és halakkal, szigorúan csökkentett zsírtartalmú kenyérrel és péksüteményekkel, valamint mártogatósokkal, szószokkal és kenetekkel (szinte) zsír nélkül. Minden recept, amely részletes táplálkozási információkat tartalmaz: szénhidrátok, fehérje és zsír összesen, 100 g-onként, valamint az egyes összetevők kalóriái (helyettesítheti vagy elhagyhatja az összetevőket), nátrium-/káliumtartalommal (fontos a verseny étrendjéhez). A "Stahlhart" minta étrend-tervekkel, valamint a versenyben bevált tippekkel és trükkökkel rendelkezik a gyors zsírvesztés érdekében. Ne várjon - most formálódjon!

Silvia Mendl, 27 éves, pleinfeldi, nagy sikert ért el: Sabine diétás stratégiájával 97 kg-ról 57 kg-ra (40 kg!) Fogyott, és 1995-ben megnyerte a német testépítő nemzetközi bajnokságot.