Achilles-ín szakadása (Achilles-ín szakadása) • Időtartam; OP
Az Achilles-ín összeköti a sarokcsontot a vádli izmaival. Hirtelen nagy terhelés hatására elszakadhat. Ezután az orvos az Achilles-ín szakadásáról beszél (Achilles-ín szakadás).
Az Achilles-ín szakadása fájdalmas szakadást okoz - az Achilles-ín teljesen megszakad. Ezt a sérülést általában az ín hirtelen túlterhelése okozza edzés közben.
Az inak az emberi testben szalagszerű szerkezetek. Összekapcsolják az izmokat a csontjainkkal, és ezáltal segítenek az ízületek aktív mozgatásában.
Az Achilles-ín (Tendo calcaneus) az egyik legerősebb ina testünkben, tíz-tizenkét centiméter hosszú és gyakorlatilag nem nyújtható. Összeköti a sarokcsontot (tuber calcanei) az erőteljes háromfejű borjúizom (musculus triceps surae) végi inaival. Az Achilles-ín a sarok fölötti alsó lábszár hátsó részén lévő bőrön keresztül érezhető.
Az ugrások különösen megterhelik az Achilles-ínt
Számos dinamikus sportágban az Achilles-ín nagyon nagy terhelésnek van kitéve - különösen ugrás közben. A megrepedt Achilles-ín tehát gyakori sportsérülés. Általános szabály, hogy hirtelen és ellentétben a megterheléssel, az ín teljes megszakadása a túlterhelés miatt.
Achilles-ín szakad: milyen tüneteket tapasztal?
Az Achilles-ín szakadását nehéz elmulasztani: Az érintettek általában hangos durranást érzékelnek, amely néha pillának tűnik. A zajt éles fájdalom kíséri. Ezek kezdetben nagyon erősek, de rövid idő után visszahúzódnak.
Az érintett személy szintén nem képes a talpi hajlításra, a lábfejek padló felé történő leeresztésére. Külsőleg, amikor az Achilles-ín megszakad (Achilles-ín megszakad), a boka hátsó részén duzzanat, esetenként zúzódás válik láthatóvá.
Fontos: Elsősegély azonnal a repedés után
Közvetlenül az Achilles-ín megrepedése után csak az elsősegélynyújtás lehetséges, de ezek nagy előnyt jelenthetnek a későbbi gyógyulási folyamat során. A teljes sarokrész hűtése és megemelése ésszerű azonnali intézkedés. Kerülje a sérült lábra való lépést is.
Mindenesetre orvostól minél előbb tanácsot kell kérni, mivel az Achilles-ín elengedhetetlen a futáshoz és járáshoz. A gyors, orvosilag helyes kezelés ezért kulcsfontosságú.
Okok: Így szakad meg az Achilles-ín
Általánosságban elmondható, hogy a fizikailag aktív emberek az átlagosnál gyakrabban tépik az Achilles-ínt. Különösen a 30-50 év közötti férfi sportolókat érinti. Ezekben az esetekben az Achilles-ín megrepedésének oka általában egyetlen mozdulat, amely meghaladja az ínszövet kapacitásának határát.
Az ínszövet azonban gyakran előre károsodik, ezért kevésbé rugalmas, így nagyobb az Achilles-ín szakadásának valószínűsége. Ilyen csökkent rugalmasság jelentkezhet például olyan betegségek összefüggésében, mint a cukorbetegség. A másik lehetséges ok az idős korban jelentkező kopás jelei. Ezenkívül Achilles-ín szakadások is bekövetkeznek a közvetlen erőszak következtében, például sokk vagy ütés következtében.
Hogyan diagnosztizálja az orvos az Achilles-ín megrepedését
Az orvos érezheti az Achilles-ín szakadását. Abban a pillanatban, amikor az Achilles-ín szakadásának kezdeti fájdalma (Achilles-ín szakadása) alábbhagy, az érintett rájön, hogy normálisan járni vagy futni alig lehet. A szakemberek ezután funkcionális kudarcokról beszélnek, amelyek felismerhetők például azzal, hogy a beteg nem tud egy lábon álló lábujjat állni az érintett oldalon.
Egy tapasztalt orvos érezheti az izmok horpadását néhány centiméterrel az Achilles-ín tényleges behelyezése felett. Ez azonban csak a balesetet követő első órákban lehetséges. Ekkor zúzódás keletkezik ugyanott. A végső diagnózist ultrahanggal végezzük. A kezelőorvos azt is meghatározhatja, hogy pontosan milyen távolságban vannak az Achilles-ín szakadt végei.
Az Achilles-ín szakadásának terápiája és utókezelése: OP vagy konzervatív?
Alapvetően megkülönböztetik a nagy Achilles-ín megrepedését okozó műtéti és nem műtéti (konzervatív) kezelést. A terápia melyik formája esetenként változik.
Az orvosok gyakran azt tanácsolják a fiatalabb betegeknek, hogy végezzenek sebészeti kezelést Achilles-ín megrepedése miatt. Számukra valószínűbb, hogy a sport és a munka révén továbbra is nagyobb megterhelést jelentenek testük számára. Ezzel szemben az idős betegek gyakran nem műtéti kezelést kapnak. A kezelőorvosnak meg kell győződnie arról, hogy például az ultrahangvizsgálat során az Achilles-ín szakadt végei még mindig érintkeznek-e, amikor a lábat körülbelül 20 fokkal leeresztik - az úgynevezett equinus helyzetbe. Tehát a két vég újra együtt nőhet.
Utókezelés ma vakolat nélkül is lehetséges
Már nem szokás, hogy az érintett sarok hetekig gipszben maradjon. Manapság több betegbarát alternatíva létezik. A nem praktikus szereposztást a terápiás terápia váltotta fel - a funkcionális kezelés.
A szakadt Achilles-ín gyógyulási folyamata több hétig tart
A betegek kifejezetten erre a célra tervezett cipőt és nadrágtartót viselnek, amelyben a sarok felemelkedik és az Achilles-ín megkönnyebbül. A gyógyulási folyamat legjobb esetben hat és nyolc hét között tart.
Műtéti beavatkozás részeként a sebész az ínvégeket összevarrja. Ennek során olyan speciális anyagokat használhat, amelyeket a test idővel lebont. Ez erősíti az ínt és mechanikai stabilitását. Kívülről általában csak egy nagyon kicsi heg marad.
Ezt követően van értelme a nem műtéti terápiához hasonló funkcionális kezelésnek, amelynek során az Achilles-ín kímélődik és speciális cipőkkel vagy sínnel van megtámasztva, hogy lassan visszanyerje a régi teljesítményszintet.
Hogyan akadályozzák meg a sportolók az Achilles-ín szakadását
Az egészséges testmozgás a repedés megakadályozásának eszköze. Mivel A rendszeres fizikai aktivitás általában pozitív hatással van az inak rugalmasságára és az izomrendszer. Mindazokat, akik nem sokat sportolnak, fennáll annak a veszélye, hogy a szokatlan stressz miatt elszakítják az Achilles-ínt. A túlzott testmozgás szintén növeli a kockázatot.
Egy másik intézkedés az Achilles-ín hirtelen és túlzott terhelésének elkerülése. Ez vonatkozik például a nagyon dinamikus és gyors kockázattal járó sport squashra és röplabdára.
Ne felejtsük el a bemelegítést és a lehúzást nyújtással!
Általánosságban elmondható, hogy minden sportolónak oda kell figyelnie a kellő bemelegítési szakaszra, és különösen a sportolás utáni nyújtási gyakorlatokra. Ez segít az inak rugalmasságának javításában és az Achilles-ín szakadásának megakadályozásában is.