AD Kemény fizikai munka LOG anabolikus étrend (AD)
AD + kemény fizikai munka [LOG]
nak,-nek Invoker »2012. július 7. 10:29
A 4. napon vagyok AD-ben, és hétfőn indulok a UPS-nél teherautó-rakodóként.
Korábban dolgoztam ott, és tudom, hogy a munka rendkívül nehéz, de csak napi 2-3 óra.
Erőre van szükségem a munkához, tudna valaki adni egy tippet arról, hogyan táplálkozzam a munka körül, és esetleg még ki is használjam a munkát.
€: Úgy döntöttem, hogy ebben a szálban naplózom az AD-t.
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek abdulaaah »2012. július 7. 10:48
Az Invoker azt írta: AD 4. napján vagyok, és hétfőn indulok a UPS-nél teherautó-rakodóként.
Korábban dolgoztam ott, és tudom, hogy a munka rendkívül nehéz, de csak napi 2-3 órát.
Erőre van szükségem a munkához, tudna valaki adni egy tippet arról, hogyan táplálkozzam a munka körül, és esetleg még ki is használjam a munkát.
Amúgy sem Kr. Után. De észreveszed magad, hogy KH-ra van ott szükséged.
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek Invoker »2012. július 7. 11:20
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek Niko123 »2012. július 7. 11:38
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek doubleJay »2012. július 7. 11:48
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek Invoker »2012. július 7. 11:57
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek ogbass54 »2012. július 07. 12:00
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek Invoker »2012. július 07. 12:05
Rendben, akkor csak kipróbálom, minden KH nélkül.
Vannak bizonyos zsír- vagy ételforrások, amelyek különösen alkalmasak?
Akkor munka előtt valódi kalóriabomba kell
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek abdulaaah »2012. július 07. 12:59
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek kocsma »2012. július 7. 13:38
Tehát működne, csak az a helyzet. hogy az ember az elején jól áthúzza, később később mind elúszhat, mert hirtelen megrágja Önt, nagyon kemény munkával nem ajánlanék hirdetést, csak az én szemszögemből látom, mert egyszer az építkezésen dolgoztam . és ha hirdetést csinálnék, azt hiszem, problémák lennének közöttem.
ha nem dolgozol túl keményen, akkor nagyon jól tudsz élni a hirdetéssel, azt kell mondanom, és az erőtlenséggel járó dolog egyébként embertől függ, az elején erőm és motivációs problémáim voltak, de ezek az idők során alábbhagyottak.
De ez csak az én nézőpontom, amúgy mindenki másképp látja
A türelem a siker kishúga.
http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Kemény munka + következetesség + idő = eredmények.
Re: AD + kemény fizikai munka
nak,-nek Invoker »2012. július 07. 17:01
taver azt írta: Szóval jó lenne, csak az a helyzet. hogy az ember az elején jól áthúzza, később később mind elúszhat, mert hirtelen megrágja Önt, nagyon kemény munkával nem ajánlanék hirdetést, csak az én szemszögemből látom, mert egyszer az építkezésen dolgoztam . És ha hirdetést csinálnék, azt hiszem, problémák lennének közöttem.
ha nem dolgozol túl keményen, akkor nagyon jól tudsz élni a hirdetéssel, azt kell mondanom, és az erőtlenséggel járó dolog egyébként embertől függ, az elején erőm és motivációs problémáim voltak, de ezek az idők során alábbhagyottak.
De ez csak az én nézőpontom, amúgy mindenki másképp lát
Mint mondtam, a munka nagyon nehéz, de csak 2,5-3 óra minden este 19 és 22 óra között.
Ha igen, elméletileg hamarabb és gyakrabban tudnék újratáplálni, mivel a KH üzleteim a munka miatt gyorsabban üresek.