Adela Popescu a szülés után rekordidő alatt fogyott; Hogy sikerült neki; 20 éve úgy értékeli a nőket
A skálának jó hírei vannak Adela Popescu számára. Két terhesség után Adela Popescu kifogástalan. Adela Popescu a szülés után rekordidő alatt fogyott. Hogy sikerült neki?
2016-ban, miután megszülte első gyermekét, a csillag két hónap alatt 11 kilogrammot fogyott.
"Mindenki azt tanácsolta, hogy ne dolgozzon túl keményen szoptatás alatt, mert fennáll a laktáció elvesztésének a veszélye, amit nem akarok. A fáradtság alapján mégis lefogytam néhány kilót.
Két és fél hónap alatt 11 kilogrammot fogytam anélkül, hogy bármi különöset csináltam volna, nem tartottam be a diétát és nem sportoltam "- árulta el Adela Popescu 2016-ban.
Adela Popescunak születése óta mindössze 4 hónap alatt sikerült gyorsan lefogynia.
Adela Popescu rekordidő alatt fogyott a szülés után - Hogyan sikerült
„Jobban mozogok a ház körül, többet mozogok a gyerekkel a parkban, és most elkezdtem egy programot, amelyen keresztül meghatározott órákban, kisebb mennyiségben eszem. Fogyókúrázni sem tudok, mert szoptatok. De kiegyensúlyozottan eszem, kevesebbet a meghatározott órákban "- mondta Adela Popescu.
"Soha nem értettem olyan nőket, akik azt mondják, hogy" két Herastrau-forduló után csodálatosan érzem magam, úgy érzem, meghódíthatom a világot ". Elájulok, izzadok, nem kapok levegőt, felhívom Radut, hogy vigyen le a földről. Ehelyett állandóan sportoltam, mert szerettem volna jól kinézni fürdőruhában, ezért egyszerű volt a motiváció. Viszont teherbe estem, szültem, és ez egy nő életében minden szempontból nehéz időszak. Ezért ebben a kampányban Ioanával, az unokatestvéremmel vagyok, fontos hozzájárulása volt ebben a történetben. Egyszer meglátogatott, és azt mondta: "haver, nem szeretlek, mi van ezzel a lazasággal, nem nézel ki jól vagy jól érzed magad". Aktív lány, aki elvégezte a pszichológiát, részt vesz maratonokon, önkéntesek. Meghúzta az ujjam és elvitt dolgozni. A mozgás sokat segített nekem, akkor megértettem a sport fontosságát a psziché szempontjából "- mondta Adela Popescu a VIVA magazinnak adott interjúban!