Adele fogyni akar Atkins megtérésével
... élj jobban.
Bettinaügel, 2012. március 20 Nincs hozzászólás
Nemcsak abbahagyta a dohányzást, de diétával, pilates gyakorlatokkal és általában több testmozgással is szeretné kordában tartani a kilókat.
Klasszikus étrend mellett döntött: az Atkins-diéta mellett, amely különösen népszerű az USA-ban. Ez az egyik alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyben elsősorban a szénhidrátokat és különösen a kenyeret, tésztát, burgonyát és rizst kerüli. Egyébként a legújabb vizsgálatok szerint különösen a rizs került tűz alá, mert a fehér rizs elősegítheti a cukorbetegséget. Ehelyett Atkins sok halat és húst tartalmaz.
Még akkor is, ha az Atkins-diéta nem biztos, hogy egy életen át tartó diétára alkalmas, nagyon könnyű lefogyni.
A részletektől eltekintve - Adele vezetékneve Adkins - világos, hogy miért döntött szinte névrokona táplálkozási koncepciója mellett.
Ujjainkat keresztbe vesszük Adele iránt, és reméljük, hogy ő sem vigye túlzásba.