Adriana Lima étrendje, szelíd és kiegyensúlyozott étrend

"Angyali" diéta ?

kiegyensúlyozott

Egészséges étrend a mindennapi élethez

Nyilvánvaló, hogy amikor fehérnemű Top Model vagy, akkor nem ugyanaz a diéta, mint mindenki! De Adriana Limával nem lehet szó a diéta végletéről, ami inkább kiegyensúlyozott.

Magatartása az elsődlegesen fogyasszon feldolgozatlan termékeket. Tehát ehelyett természetes gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt, és ha lehetséges, organikusat. Kerüli a koffeint, alkoholt, tejet, húst. Bár ez nem túl szórakoztató étrend, mégsem olyan korlátozó vagy kiegyensúlyozatlan, mint más hírességek étrendje.

Adriana Lima formáinak alakításához nagyban támaszkodik a rendszeresen és intenzíven gyakorolt ​​sportokra is.

Szigorúbb étrend terhesség után

Testalkata a munkája, így szó sincs a terhesség után történő elengedésről.

Miután három hét szabadságot adott magának kislánya, Sienna gondozására, mindössze öt hét alatt sikerült visszanyernie a baba előtti alakját. Ennek elérése érdekében ezért folytatta egészséges cukormentes étrendjét sok vízzel, kis adagokkal és sok párolt zölddel, de mindenekelőtt minden erőfeszítését a sportra összpontosította.